1）薑蔥蒜蒸雞翼配口水雞汁 材料： 雞翼、薑、蔥、蔥頭、蒜頭 步驟： 1）雞翼用鹽30分鐘 2）薑、蔥、蔥頭、蒜頭切段切片 3）蔥、蔥頭放最底、雞翼中間、面放薑、蒜 4）蒸15-20分鐘至雞翼熟透 5）過冰水 6）擺盤、完成✅ 口水雞汁： 紅油涼拌醬、黑醋、生抽、麻油、蒜蓉、蔥粒、椒絲 🌶🌶🌶🐥🌶🌶🌶🐥🌶🌶🌶 #口水雞 #雞翼 #簡單煮 #dordorcook #weekend #cookingathome #chickenwings #recipes #spicy #werkend #easycook

1）薑蔥蒜蒸雞翼配口水雞汁 材料： 雞翼、薑、蔥、蔥頭、蒜頭 步驟： 1）雞翼用鹽30分鐘 2）薑、蔥、蔥頭、蒜頭切段切片 3）蔥、蔥頭放最底、雞翼中間、面放薑、蒜 4）蒸15-20分鐘至雞翼熟透 5）過冰水 6）擺盤、完成✅ 口水雞汁： 紅油涼拌醬、黑醋、生抽、麻油、蒜蓉、蔥粒、椒絲 🌶🌶🌶🐥🌶🌶🌶🐥🌶🌶🌶 #口水雞 #雞翼 #簡單煮 #dordorcook #weekend #cookingathome #chickenwings #recipes #spicy #werkend #easycook

1）薑蔥蒜蒸雞翼配口水雞汁 材料： 雞翼、薑、蔥、蔥頭、蒜頭 步驟： 1）雞翼用鹽30分鐘 2）薑、蔥、蔥頭、蒜頭切段切片 3）蔥、蔥頭放最底、雞翼中間、面放薑、蒜 4）蒸15-20分鐘至雞翼熟透 5）過冰水 6）擺盤、完成✅ 口水雞汁： 紅油涼拌醬、黑醋、生抽、麻油、蒜蓉、蔥粒、椒絲 🌶🌶🌶🐥🌶🌶🌶🐥🌶🌶🌶 #口水雞 #雞翼 #簡單煮 #dordorcook #weekend #cookingathome #chickenwings #recipes #spicy #werkend #easycook

2）蟹肉蒸蛋 材料： 蟹肉、蛋、水、蔥、生抽、滾油 步驟： 1）翻熱/蒸熟蟹肉，放涼拆肉 2）打雞蛋，加水，1：1份量（1:1.5應該會再好啲） 3）大火蒸8-10分鐘 4）加蔥花、生抽、滾油，完成✅ 🦀🥚🦀🥚🦀🥚🦀🥚🦀🥚🦀🥚 #蒸蛋 #蟹肉 #鱈場蟹 #蛋 #櫻花蛋 #蟹肉蒸蛋 #簡單煮 #dordorcook #weekend #cookingathome #crab #egg #recipes #steamegg #werkend #easycook

2）蟹肉蒸蛋 材料： 蟹肉、蛋、水、蔥、生抽、滾油 步驟： 1）翻熱/蒸熟蟹肉，放涼拆肉 2）打雞蛋，加水，1：1份量（1:1.5應該會再好啲） 3）大火蒸8-10分鐘 4）加蔥花、生抽、滾油，完成✅ 🦀🥚🦀🥚🦀🥚🦀🥚🦀🥚🦀🥚 #蒸蛋 #蟹肉 #鱈場蟹 #蛋 #櫻花蛋 #蟹肉蒸蛋 #簡單煮 #dordorcook #weekend #cookingathome #crab #egg #recipes #steamegg #werkend #easycook

2）蟹肉蒸蛋 材料： 蟹肉、蛋、水、蔥、生抽、滾油 步驟： 1）翻熱/蒸熟蟹肉，放涼拆肉 2）打雞蛋，加水，1：1份量（1:1.5應該會再好啲） 3）大火蒸8-10分鐘 4）加蔥花、生抽、滾油，完成✅ 🦀🥚🦀🥚🦀🥚🦀🥚🦀🥚🦀🥚 #蒸蛋 #蟹肉 #鱈場蟹 #蛋 #櫻花蛋 #蟹肉蒸蛋 #簡單煮 #dordorcook #weekend #cookingathome #crab #egg #recipes #steamegg #werkend #easycook

😎又黎到好chill既星期日晚~🤪今晚整呢個蝦連殼都食得~~送酒一流🍻🍻 ***歡迎大家follow IG(有更多食譜) : cookcook_shiawase 。 #hk #hkcook #homemade #homecook #cook #cookingathome #recipes #dinner #lunch #foodgasm #foodstagram #午餐 #晚餐 #食譜 #食譜分享 #簡易食譜 #簡易食譜分享 #家常料理 #家常便飯 #料理記錄 #煮婦日常 #氣炸鍋

今晚買左1斤基圍蝦再整個1蝦兩食🤣🤣🤣 我真係好鐘意食蝦架😂😂🤪🤪🤪 ***歡迎大家follow IG(有更多食譜) : cookcook_shiawase #hk #hkcook #homemade #homecook #cook #cookingathome #recipes #dinner #lunch #foodgasm #foodstagram #午餐 #晚餐 #食譜 #食譜分享 #簡易食譜 #簡易食譜分享 #家常料理 #家常便飯 #料理記錄 #煮婦日常 #蒜蓉粉絲蒸蝦

#是日快煮晚餐 - 蕃茄蜜糖焗雞髀 最近連晚上時間表也被跨國會議排得滿滿⋯幸好還能在家工作，830後才開始準備晚飯。分享一下今天的20分鐘晚飯！ 1️⃣ 蕃茄蜜糖焗雞髀 早在前一晚醃製，放在冰箱備用。調味料包括：蕃茄（半稞切碎），番茄醬（2tbsp)，醬油（1/2 tsp)，味啉（1/2tsp), 香蒜粉和黑椒粉少許。焗爐180c 焗15分鐘，在雞皮上加蜜糖，焗爐調至200c 在加熱5分鐘。 2️⃣地中海風雜菜 這是Tesco 的急凍菜系列! 裏面已包含小蕃茄,茄子,節瓜,三色椒和粟米! 1/2 tsp 蒜蓉醬和黑椒拌勻, 放進烤箱和雞髀一起焗20分鐘! 方便又好味! 3️⃣日本珍珠米飯 4️⃣即沖味增湯 家裏一直存放aeon 一盒三種口味的即食味增湯, 營養成分唔差之外, 食飯時飲碗湯!好暖胃！ 5️⃣蜜瓜 成年人每日進食三份水果，蜜瓜一碗已經計咗兩份水果。每星期買一個蜜瓜切好粒粒放入冰箱！每日一碗仔！糖分不算高，晚餐食都得！ 6️⃣無糖茶一支 我希望維持每日飲3L水，有時去到夜晚好難，為咗氹自己夜晚飲多800ml, 晚上通常飲一支無糖茶。補充水份之餘有解下脂 營養份量如下： 穀物x3 蛋白質x3 蔬果x 4 油 x1 #chimcancook #whatdoeschimmieat #recipes #lazycook #dietfood #dietrecipes #healthyfood #eathealthy #wfheats #cookingathome #kimchi #食譜 #減肥食譜 #簡易食譜 #自己煮 #likesforlike #instalike #宅在家 #自煮生活 #seafood #seafoodlover #生酮飲食 #生酮食譜 #減醣料理 #減醣飲食 #foodie #foodporn #cookingmama #cookingideas

#lazychef - 減醣篇 蕃茄大蝦青瓜麵 最近”吃多了”，又係時候戒澱粉兩星期平衡下。可能我實在太為食（同太懶），成日都好鍾意研究簡單健康食譜，減肥都可以係一件好開心嘅事😋 我係一個#麵控 ，係減醣飲食的日子我會用青瓜絲呃下自己，抑壓下食麵癮。如果真係忍唔到，就加半扎意粉（40g)! 已經足夠食到飽飽又美味 👉🏻往右滑有圖文食譜 另外加一只手掌大小的局蜜糖番薯 營養份量換算： 五穀x0 蛋白質x3 纖維x3 油 x1 #chimcancook #whatdoeschimmieat #recipes #lazycook #dietfood #dietrecipes #healthyfood #eathealthy #wfheats #cookingathome #kimchi #食譜 #減肥食譜 #簡易食譜 #自己煮 #likesforlike #instalike #宅在家 #自煮生活 #seafood #seafoodlover #生酮飲食 #生酮食譜 #減醣料理 #減醣飲食 #foodie #foodporn