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呢個外賣平台好似幾特別喎!😮 係有FOR埋生酮飲食!😮 Eatology有不同的預設餐單供選擇,如目標減磅的顧客可選擇新艾金斯生酮膳食計劃或原始人飲食法等;增肌者可選擇無麩質低碳膳食或極致增肌減脂餐單;糖尿病患者則有地中海飲食計劃等。營養師會再根據卡路里和營養素以及每位顧客對食物的偏好而進行調整。 即日至2月12日期間,首50名於Eatology網頁訂購一周膳食計劃的顧客,可享其中一天免費膳食(全天,包括正餐及零食),訂購2星期可獲減免2天,如此類推,只要於結帳時輸入優惠碼 WINNING2021 即可享優惠。另訂購任何膳食計劃,並於結帳時輸入優惠碼 NEWYEAR2021,亦可即時減$150。 topick.hket.com/article/2850220/【網購優惠】營養膳食速遞平台Eatology 網上訂購一周即享一天免費優惠 #Eatology #外賣 #生酮 #生酮飲食 #優惠碼 #優惠 #飲食優惠 #外賣優惠

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#是日快煮晚餐 - 蕃茄蜜糖焗雞髀 最近連晚上時間表也被跨國會議排得滿滿⋯幸好還能在家工作,830後才開始準備晚飯。分享一下今天的20分鐘晚飯! 1️⃣ 蕃茄蜜糖焗雞髀 早在前一晚醃製,放在冰箱備用。調味料包括:蕃茄(半稞切碎),番茄醬(2tbsp),醬油(1/2 tsp),味啉(1/2tsp), 香蒜粉和黑椒粉少許。焗爐180c 焗15分鐘,在雞皮上加蜜糖,焗爐調至200c 在加熱5分鐘。 2️⃣地中海風雜菜 這是Tesco 的急凍菜系列! 裏面已包含小蕃茄,茄子,節瓜,三色椒和粟米! 1/2 tsp 蒜蓉醬和黑椒拌勻, 放進烤箱和雞髀一起焗20分鐘! 方便又好味! 3️⃣日本珍珠米飯 4️⃣即沖味增湯 家裏一直存放aeon 一盒三種口味的即食味增湯, 營養成分唔差之外, 食飯時飲碗湯!好暖胃! 5️⃣蜜瓜 成年人每日進食三份水果,蜜瓜一碗已經計咗兩份水果。每星期買一個蜜瓜切好粒粒放入冰箱!每日一碗仔!糖分不算高,晚餐食都得! 6️⃣無糖茶一支 我希望維持每日飲3L水,有時去到夜晚好難,為咗氹自己夜晚飲多800ml, 晚上通常飲一支無糖茶。補充水份之餘有解下脂 營養份量如下: 穀物x3 蛋白質x3 蔬果x 4 油 x1 #chimcancook #whatdoeschimmieat #recipes #lazycook #dietfood #dietrecipes #healthyfood #eathealthy #wfheats #cookingathome #kimchi #食譜 #減肥食譜 #簡易食譜 #自己煮 #likesforlike #instalike #宅在家 #自煮生活 #seafood #seafoodlover #生酮飲食 #生酮食譜 #減醣料理 #減醣飲食 #foodie #foodporn #cookingmama #cookingideas

#lazychef - 減醣篇 蕃茄大蝦青瓜麵 最近”吃多了”,又係時候戒澱粉兩星期平衡下。可能我實在太為食(同太懶),成日都好鍾意研究簡單健康食譜,減肥都可以係一件好開心嘅事😋 我係一個#麵控 ,係減醣飲食的日子我會用青瓜絲呃下自己,抑壓下食麵癮。如果真係忍唔到,就加半扎意粉(40g)! 已經足夠食到飽飽又美味 👉🏻往右滑有圖文食譜 另外加一只手掌大小的局蜜糖番薯 營養份量換算: 五穀x0 蛋白質x3 纖維x3 油 x1 #chimcancook #whatdoeschimmieat #recipes #lazycook #dietfood #dietrecipes #healthyfood #eathealthy #wfheats #cookingathome #kimchi #食譜 #減肥食譜 #簡易食譜 #自己煮 #likesforlike #instalike #宅在家 #自煮生活 #seafood #seafoodlover #生酮飲食 #生酮食譜 #減醣料理 #減醣飲食 #foodie #foodporn

女生們愈早懂得保養效果愈好 ~ 除咗外在護膚之外,內在保養都好重要, 咁先可以由內到外keep 住靚~ . 一向有食開保健品嘅習慣, NMN 更係近期保養品嘅抗衰老新寵, 除咗可以抗衰老美肌淡紋之外, 仲可以增強抵抗力同改善睡眠質素架~ . 最近留意到 【Seed+強效美白抗衰老補充劑】, 經醫學級哈佛認証逆齡、抗衰老成效 ,品質有保證,仲有9 大功效包括提升睡眠質素、補充體力、強效美白褪斑、減暗瘡印、提升肌膚保濕度和撫平皺紋,餐前1 粒,每日 2 次輕鬆逆齡抗衰老。 . | #優惠情報 | 『聖誕+農曆新年特別優惠價』(優惠期至2月底) 零售價:1588 HKD 熱線訂購優惠價:788 HKD 包郵 訂購熱線:2272 5709 / 9696 8576 . 了解更多: uniqueus.com.hk/seed . UniqueUs #partiposthk #uniqueUs #生酮飲食 #抗醣化 #無麩質 #NMN #抗衰老產品 #抗衰老精華 #保濕面膜 #保濕精華 #保濕面霜 #失眠 #淡斑精華 #淡斑美白 ============ 🍰Follow ME 🍰 ► Facebook: @annielittlecake ► Instagram: @annie_littlecake ► YouTube: @annielittlecake ► ᴏᴘᴇɴʀɪᴄᴇ ɪᴠ

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