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健康的Easter Morning #AVOCADO #牛油果 #健康 #復活節

#香香食好西 營養學角度,on diet更應該吸取好油,對心血管健康同降壞膽固醇都有幫助💁🏻‍♀️ 但外食一族都幾難搵到好油,出面用嘅油好多時都含大量反式脂肪,好在坊間都多咗唔少有營食肆,例如呢間主打 #牛油果 菜式嘅avobar🥑 ⚜️ 🥗Avo Cobb Salad ($148) 薄片牛油果成花狀擺放於中心,四周環繞蕃茄、鮮蝦、水波蛋、煙肉、芝士、粟米等多種食材,底層舖有羅馬生菜,有齊纖維、crab、protein,營養豐富。 牛油果估計來自墨西哥,特性係油份重,口感更creamy,飽足感更高,無草青味,較適合大眾口味; Bacon煎得卜卜脆,減低油膩感; 蕃茄仔同生菜爽甜有水份,食得出係新鮮食材; Salad主要靠cheese同bacon嘅鹹香天然提味,感覺更健康。 🍔Avo Bun Beef ($158) 餐廳所有burger嘅麵包都以原個牛油果取替,上下夾住不同配料。 我揀呢款係由牛肉切絲混合蕃茄salsa而成,牛肉同酸甜味十分相配,更輕盈醒胃; 旁邊嘅芹菜根沙律好爽脆,加咗沙律醬調味更易入口。 整頓午餐最值得加分係完膳後既滿足而又無落唔到嗝嘅飽滯感,感覺對比其他外食對腸胃負擔無咁大👍🏻👍🏻 #食在尖沙咀 #k11musea #Avobar #Avocado

睇見都覺得好治癒啊 😍😍😍 #牛油果 #Avocado #Toast

#屬於香港人嘅響茶 炮台山【響茶】分店 粉荔枝芝+斑蘭奶蓋 $43 未見過有班蘭奶蓋,所以就揀咗,班蘭奶蓋有好香嘅班蘭味;中間個層係粉紅色嘅,係用新鮮荔枝打成汁 + 紅火龍果汁,好香濃荔枝香味,低層配埋椰果真係好夾,仲有粒荔枝係入面,味道我鍾意,好好飲。成杯飲品睇落仲好夢幻 牛油果鮮奶波波 $38 每一口都聞到牛油果香味,牛油果+鮮奶真係夠哂香滑,仲要唔駛10分鐘,我就已經飲哂成杯;最低係好多粒嘅迷你版芋圓波波,每粒都煙煙韌韌,好有咬口 講多樣野你知,儲印花卡夠5個印仔加 $10蚊,就可以換到響茶環保單杯袋一個,個環保單杯袋好靚好實用 響茶 (利都樓) 北角英皇道177-191A號利都樓地下A1號舖 #響茶 #loudteahk #loudtea #北角 #NorthPoint #牛油果 #Avocado #荔枝 #litchi #芋圓 #環保單杯袋 #印花卡 #黃店 #黃色小店 #外賣 #drink #foodblogger #foodie #foodies #hkfoodies #hkfoodieblogger #happyhappy #bloggers #hkbloggers #influenspace #bloggerlife #分享生活點滴

< 𝐓𝐡𝐞 𝐋𝐚𝐳𝐲 𝐂𝐡𝐞𝐟 > 大蝦三文魚牛油果吐司 自從重新開始星期日PT TRAINING 後,實在很難抽時間煮週末早餐。煮飯對我來說很治療,分享食譜亦給我很大滿足感。 今日「的起心肝」,做完運動即刻去買材料🤩 20分鐘做出材料多到滿瀉的「大蝦三文魚牛油果吐司」! 自己煮都能吃得很任性!成份都是我喜歡的食材,亦補充運動後的蛋白質😋 鄧生那份用了新買的「蒜蓉牛油」,果然很方便!簡單塗上一層,就能煎出香口的蒜蓉包。 我還在節食階段,我的那份是小油少鹽(亦沒有加牛油,以蒜蓉粉代替),牛油果也只下半份。 自己煮可以自由遷就份量,很多東西都能吃😋 #chimcancook #全日早餐 #食譜分享 #簡易食譜 #likeforlikes #懶人料理 #自煮生活 #自煮 #料理写真 #homecooking #lazyrecipe #simplecooking #簡單料理 #自己煮 #brunch #instacooking #foodpic #hkfoodie #bestfoodfeed #mealprep #healthyfood #cookhealthy #healthyeating #avocado #avocadotoast #avocadolover #avocadorecipes #牛油果控 #牛油果 #減肥食譜

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健康煮意 (懶人食譜分享)

香港人生活忙碌,OT完仲要返屋企煮飯,希望喺呢度分享簡單又有營養的食譜!10至20分鐘輕鬆煮飯! 忙碌都唔係變肥嘅藉口!

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