跟住整，雖然唔係煮野食，不過已經好用心架啦🤣🤣 【自製低致敏拿鐵】辣木葉茶來自辣木樹，它是一種帶有白色花簇的小落葉樹。辣木葉茶熱量低，糖量是零。維他命A含量特別高。只需一湯匙的辣木葉粉就可以滿足大多數人每日維他命A需要量的75％！辣木葉具有抗氧化、減少炎症、通便等功效。 辣木茶可以於各大型超巿或網上超市可購入。腰果奶取代牛奶，可減少對奶製品的過敏。 材料： 1½湯匙辣木葉粉（茶包亦可） 3杯腰果奶 1茶匙楓糖漿（自選） 1茶匙椰子油（自選） 做法 將所有成分混合併，徹底攪拌直至完全混合，煮沸。將混合物倒入攪拌器中並混合。 #營養 #湯 #湯水 #減肥 #營養師 #瘦身 #養生茶 #養生#知識#營養 #健康 #茶療 #湯療 #健康 #healthyfood #foodie #減脂#增肌 #nearDcoffee
引致中風的陷阱多多，不僅與飲食惡習大有關係，連生活習慣都影響甚遠，近年仲有年輕化趨勢！《晴報》編輯部特別準備《世界中風日》電子書，拆解多個誘發中風成因和症狀，以及提供預防中風的實用方案。 【世界中風日】電子書下載連結： bit.ly/3k2b4tG 内容涵蓋： - 中風高危因素 - 降血糖食物 - 降血壓茶療 - 預防療法 #晴報 #健康 #電子書 #中風 #飲食習慣 #生活習慣 #血糖 #血壓 #食療 #茶療 #穴位
今晚煮乜送好？ 歡迎各位住家飯達人💁🏻♀️
歷史: 1.觀塘資訊分享群組（九龍區）於2020年7月8日（星期三）成立。 2.觀塘資訊分享群組（九龍區）於2020年8月15日（星期六）更改觀塘區及西貢區資訊分享群組。 通訊欄: 各位觀塘區及西貢區資訊分享群組: 由2020年8月22日（星期六）起，本群組將會開設「黄大仙區、觀塘區及西貢區巴士地區資訊詳組」及「聯營路線巴士地區資訊詳組（香港）」為大家提供服務。 「黄大仙區、觀塘區及西貢區巴士地區資訊詳組」 網址為：neard.com/groups/1062 「聯營路線巴士地區資訊群組(香港）」 網址為：neard.com/groups/1063 嚟 nearD 講下呢啲！快啲加入「黄大仙區、觀塘區及西貢區巴士地區資訊詳組」及「聯營路線巴士地區資訊群組(香港）」，一齊傾計啦！ 觀塘區及西貢區資訊分享群組謹啟 2020年8月20日 23/8/20更新於21:35
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