12個居家療癒指南，教你減壓放鬆 透過穴位按壓，能排除體內積結的壓力、減少身體緊繃，達到平衡放鬆。范玄麗建議，可自行用手指頭，如彈鋼琴般輕敲頭頂（百會穴）數下。 以推跟壓的方式，按摩合谷穴（手拇指虎口兩骨間）、內關穴（手腕橫紋旁兩寸）、太衝穴（腳拇指與食指中間）等位置。也可用指關節（若是怕痛也可用指腹），以滑押方式，按摩胸前淋巴位置等。 #在家運動 #健康 #運動 #行山 #好習慣 #健身 #保健 #健康D #workout #停課不停學 #親子 #DSE #考試 #減壓 #學生
12個居家療癒指南，教你減壓放鬆 透過穴位按壓，能排除體內積結的壓力、減少身體緊繃，達到平衡放鬆。范玄麗建議，可自行用手指頭，如彈鋼琴般輕敲頭頂（百會穴）數下。 以推跟壓的方式，按摩合谷穴（手拇指虎口兩骨間）、內關穴（手腕橫紋旁兩寸）、太衝穴（腳拇指與食指中間）等位置。也可用指關節（若是怕痛也可用指腹），以滑押方式，按摩胸前淋巴位置等。 #在家運動 #健康 #運動 #行山 #好習慣 #健身 #保健 #健康D #workout #停課不停學 #親子 #DSE #考試 #減壓 #學生
很多人認為薑可以提高膽汁的分泌量，但這要考量到服用者的膽囊狀況，少量的服用可達到輕瀉（Laxative）的作用，但在空肚的情況下，它可能會導致腸胃不舒服、脹氣、胃灼熱（Heartburn）。 #薑 #薑茶 #健康
洛妍之前係Aeon試飲過OraSi植物奶🍼 後來提過幾次想再去試飲🤣🤣🤣🤣 #慳錢家族既生活洛妍家的日常🤭 估唔到7-11都有賣 見到即刻買比佢😋 見佢真係咁鍾意😍即刻搵埋其他味比佢試 仲有大大盒裝杏仁味核桃味☕ 買埋淡忌廉😎想搵日同洛妍整木糠布甸🤤 媽媽們都會揀最健康既野比小朋友❤️🧡💛 【OraSi Hong Kong】 豐富鈣質🦷維他命B2♡B12♡D♡E🍋🌞 🙅🏻♀️麩質🙅🏻♂️乳糖🙅🏻♀️牛奶蛋白🙅🏻♂️基因改造 ⚠️純素⚠️特別岩乳糖不耐症/素食者🥬 #OraSi植物奶 銷售點🏪 ❤️7-11 🧡超級市場 💛U購超級市場 💚HKTVMall 💙759阿信屋 💜Aeon ________________________ 【小洛妍日記】𝓑𝓮_𝓵𝓲𝓽𝓽𝓵𝓮_𝓶𝓼_𝓵𝓸𝓴𝔂𝓲𝓷 🧔🏻👩🏻👧🏻👶🏻既成長•心事•1點1滴💦 親子♡食玩放送♡可能係最年輕既諧星♡ Email♡ lymamapromisebb@gmail.com FB♡ facebook.com/ChengL0kYin IG♡ instagram.com/ms_lokyin
【愛上洗手】 洗手洗得多，都要啲新意先吸引到bb自動自覺！ 謝謝 Biore 送上窩心抗疫禮盒，入面嘅 #Biore #3D花形泡泡洗手液 就係新寵，一按到底，花花🌸就會出現喺手上🙌🏻。雖然唔係次次成功，但每次bb期待🥰。而且配方溫和，唔刺激又夠潔淨，一邊殺菌一邊呵護兩兄弟幼嫩肌膚。仲有清新柑橘香🍊，bb都話香噴噴😍。 Biore 仲有消毒酒精潔手液，便攜裝細細支方便袋出街，加埋酒精濕紙巾就多一份安心🥰。 Bioré Hong Kong #Biorehk #Biore3D花形泡泡洗手液 #令小朋友愛上洗手 #弱酸性親和配方 #殺菌 #SPT日本淨肌鎖水技術 #抗疫用品 #抗疫 #Alcoholicsanitizer #sanitizer #stayhealthy #日本製
健康.養生.運動資訊齊集 發放正能量 💪🏼 歡迎大家喺呢個群組分享不同範疇嘅健康資訊，一齊健康D！🧘🏼♀️🥗💡 #健康知多D #運動 #好習慣 #養生 #健康飲食 #營養 #保健 #心靈雞湯 #情緒管理 #正能量
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