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Tseung Kwan O Road
12個居家療癒指南，教你減壓放鬆 透過穴位按壓，能排除體內積結的壓力、減少身體緊繃，達到平衡放鬆。范玄麗建議，可自行用手指頭，如彈鋼琴般輕敲頭頂（百會穴）數下。 以推跟壓的方式，按摩合谷穴（手拇指虎口兩骨間）、內關穴（手腕橫紋旁兩寸）、太衝穴（腳拇指與食指中間）等位置。也可用指關節（若是怕痛也可用指腹），以滑押方式，按摩胸前淋巴位置等。 #在家運動 #健康 #運動 #行山 #好習慣 #健身 #保健 #健康D #workout #停課不停學 #親子 #DSE #考試 #減壓 #學生
呀媽話叫我燕窩😂😂😂 健康喎 #燕窩 #養生 #健康 #營養
好好睇呀啲片
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竟然係咁？！
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最怕呢隻色既藥水 🙄🙄🙄 #健康
聽說讀書時每班都總有一個好像野口的同學 😂😂 #野口 #小丸子 #櫻桃小丸子
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