增強免疫力減少感冒 10分鐘煮薑蔥蠔 * 蠔含有豐富鋅質，有助維持白血球運作，減少感冒次數 * 一日吃3至4隻蠔，可滿足每日所需的鋅質，有助維持白血球運作 薑蔥炒蠔製法： 材料 蠔：16隻 薑：5片 蔥：1棵 油：3 粟粉：1.5茶匙 蠔油：2茶匙 紹興酒：1湯匙 胡椒粉：1茶匙 油：3茶匙 清水：1湯匙 步驟： 1. 廣島蠔解凍後，用生粉和清洗把蠔洗乾淨。 2. 燒熱易潔鑊，下油，先將薑和蔥白炒香，再加入青蔥。 3. 加入蠔，輕力炒勻，再加入調味料，上碟即可。 #健康 #食譜 #健康食譜 #健康飲食 #營養 #感冒

研究顯示，老人、小孩和胖子能並列為流行性感冒的高危險三巨頭。 雖然流感爆發時大家都只關心家中老小，但其實你家的胖子在面對 #流感病毒 時感染風險就和一歲小朋友差不多高。 　　 此外，一般人打了流感疫苗後，還是會有約 5% 的低機率被感染，但那些 BMI 值超過 30 的小胖子們，臉硬是黑了兩倍，有 10% 機率會衰小中鏢。 　　 而且科學家在長期追蹤流感病例後還發現，胖子擁有把 #感冒 升級成 #重感冒 的技能： 他們的康復時間，平均比一般人多出 42% 只看輕症的話甚至要花上兩倍的時間 　　 雖然冠狀病毒未必像感冒病毒一樣，對胖子情有獨鍾，但在這個非常時期，還是希望大家在關心胖子時，不要再說保重了，減重吧。 #怪奇冷知識

上個月我開始接觸【德國 Perfect C】每日起身，第一件事就係沖入廚房，打開雪櫃🧊攞包【德國 Perfect C】出嚟飲，唔經唔覺都飲咗一個月🗓 依家就話比大家知我嘅身體出現咗咩變化🧙🏻‍♂️ 1️⃣每年☃️冬天一轉天氣，我嘅鼻敏感就會發作，仲要係每分每秒都打乞超；依家連鼻敏感都減少咗好多，最重要唔駛再食成藥💊 2️⃣加上一感冒，我身體就會變差，免疫力就會下降；每日飲番一包，精神都好咗好多，仲可以提升身體免疫力；感冒減少，最重要唔駛再睇醫生👩🏻‍⚕️，真係令我身健康好咗好多💪🏻 3️⃣以前面色好差，個樣仲勁殘🤢(成日嚇親人)；依家成個人唔同哂，每日都精神飽滿🥰，面色紅潤，對身體健康好咗好多，最開心係皮膚白咗，靚咗🤭 我飲咗一個月身體就有咗咁大嘅變化，所以會keep住飲，keep住9️⃣0️⃣日嘅療程；咁好嘅產品，一定要介紹比我嘅朋友知道【不一樣的維他命c 德國PerfectC脂質體維他命C + 穀胱甘肽 (加強版) 】完全係物超所值💯；為咗自己、家人朋友嘅健康，一定唔可以錯過呀👍🏻 德國Perfect C 嘅好處💁🏻‍♀️ ✅全天然全素食 ✅零添加零防腐 ✅增強免疫系統 ✅加強骨膠原合成 ✅提升體力、精神力、抗壓力 ✅補充氧氣 ✅增強 35倍抗氧化、抗衰老 ✅強效美白淡斑 保存方法🧊 德國 Perfect C係由德國新鮮空運到港🛫⭐️ 以確保維他命C最高活性率 德國PerfectC必須長期冷藏與雪櫃  ❄️ 收到貨就要即刻放入雪櫃，要keep住 4 ~24度❄️保持新鮮 了解更多嘅話，可以去呢個網站 Official website 🌍 PerfectC-Lab.com IG：@perfectc_lab FB：@奄尖養生網上百貨 Yim Jim Mall facebook.com/YimJimMall 德國PerfectC 委託奄尖養生網上百貨為全球總代理， 香港獨家發售 #PerfectC #德國PerfectC #脂質體 #脂質體維他命C #維他命C #穀胱甘肽 #沙棘 #免疫力 #膠原蛋白 #抗皺紋 #Liposomal #LiposomalVitaminC #VitaminC #奄尖養生網上百貨 #yimjimmall #美白 #淡斑 #抗壓力 #感冒 #體驗完美 #鼻敏感 #有益 #健康 #nearD好西 ⁷