#西多士 多牛油呀唔該!
健康飲食是少糖少鹽,但係對於我嚟講少油就會變得好乏味了,我是無油不歡,所以今次介紹一隻好健康嘅食油,我無特別去忌口😋而少油。 “紫蘇油”含的Omega-3是所有植物油中含量最高的,就連動物性油脂的「魚油」也比不上它,紫蘇籽油的100克脂肪中,Omega-3含量比例約55~65%,Omega-6比例則有13~15%,特別適合成年人的營養補充,孕婦及幼童亦可食用,而且仲可以減肥,適量的油會增加飽肚感。 今次我介紹台灣製造黑仁品牌的“紫蘇籽油”,不含反式脂肪,脂肪較低,用來弄豐富嘅早餐叫“紫蘇籽油雞蛋番茄沙律菜”和“零油炸的花生粒西多士”早餐就最正。 此款紫蘇籽油是冷壓油,不適宜高溫煮食用,弄好食物再倒少少上去就行。其金黃色的色澤,滑溜嘅口感,令到脆皮無油嘅西多士特別好食,西多士係有油好食啲,你睇下我仔仔食得幾滋味。另外,乾身嘅沙律菜加油又特別有口感,告別臭青嘅味道。 氣炸西多士的做法非常簡單: 把厚方包切走包皮,塗上花生粒醬,然後把麵包均勻沾上少少鮮奶加兩隻雞蛋的汁,放入氣炸鍋約150度約6分鐘(之前在鍋底塗上一陣油,防粘底),中間可以看一看受熱情況,見到西多士乾身變金黃色就可以了,然後面再加上蜜糖和紫蘇籽油。 紫蘇籽油 成份: 紫蘇籽果實 淨重: 250ml 原產地: 台灣 產品購物網頁: healthsky.com.hk 購物滿HK$350或以上,可免費送貨到順豐站/順便櫃自取貨品。 #紫蘇籽油 #紫蘇油 #食油 #健康油 #台灣製造 #Omega3 #奧米加 #西多士 #沙律 #沙律菜 #早餐 #豐富早餐 #健康飲食 #幼兒飲食 #氣炸 #氣炸煱食潽 #冷壓油 #foodblogger #hkblogger #foodblogger #instafood #網購 #健康食品 #健康 #hkfoodie #instafoodie #hkinfluencer #likeforlike
⭕️雪山冰廳 ⭕️長沙灣青山道413東景大廈地下 一間歷史悠久的冰廳,老字號 服務員態度有善,又會幫忙推介食物 落完order後,好快就岀到餐 超有效率👍👍 最後叫左幾樣餐牌推介的小食 🥪 榛子醬西多士 自己好耐無食西多士 照舊上面有塊大牛油,仲要半溶緊 好邪惡😈😈 糖漿可以因應自己喜好另外搽 今次西多士入面啲榛子醬好多👍 外表炸得金黃,食落香脆,滿口榛子 🍔 經典芝蛋牛肉漢堡包 包皮口感鬆軟 入面牛肉又大又厚身又juicy 重點係一啲都吾韌👍 加上半熟嘅蛋,配得岩岩好💗 🍱浦燒原條鰻魚蛋包飯 個名係好吸引💗 上枱個時嚇親,因為係比想像中大份 原條鰻魚上,超正👍 個蛋整得好靚,又見到蛋漿 呢個好多飯,好飽肚😂 兩個人一齊食,好抵食😆 🥤樽仔奶茶 疾情關係,有樽仔仲好 樽仔上面有埋飲用日期👍 好怕奶茶會太甜或太澀,不過呢隻吾會 奶茶香滑,容易入口😃 #香港 #香港美食 #neard好西 #hkfoodie #foodie #hongkong #美食 #西多士
今晚同朋友去apm行街,原來6樓開咗間“金記冰室”,門口已經有人排隊等位,舖頭地方大,環境光猛又舒服,店員有禮貌;坐埋座位用qrcode落單,睇餐牌見到有好多款美食,每樣都吸引,等約10分鐘就有晚餐送到,效率好快 首先叫咗個【自選二人套餐 $168】呢個套餐可以揀兩款小菜,我地揀咗【地道霸王雞(例牌)】肉質非常嫩滑,雞無雪味,醬油有少許甜,仲可以夾埋薑蔥一齊食 【新鮮菠蘿咕嚕肉】呢個開胃餸一定要叫,因為個醬汁撈飯一流,甜甜酸酸嘅咕嚕肉 + 菠蘿 🍍+ 洋蔥🧅 + 紅椒🌶 + 青椒🫑 仲有兩碗白飯 + 兩碗老火湯 - 老火湯清甜好飲,煲得好正 餐食就揀咗【哥喇黑牛】可樂 + 朱古力雪糕 及【白檸鹹檸七】跟餐 +$10 x2 另外叫咗個【揚州炒飯 $62】揚州炒飯真係考功力,炒飯係即叫即炒,炒得乾身,粒粒飯分明,仲夠晒鑊氣,配料夠足料 晚餐要叫埋甜品,叫咗個我最鍾意食嘅【金粒西多配雪糕 $42】炸到金黃色嘅一口西多士,外層脆脆地,咬落軟綿綿,真係邪惡到爆,配埋雲呢拿雪糕一齊食,真係甜到入心 金記冰室 (創紀之城五期(apm)) 觀塘觀塘道418號創紀之城五期(apm)6樓L6-1a &2號舖 #金記冰室 #apm #創紀之城 #冰室 #黑牛 #鹹檸七 #西多士 #套餐 #foodblogger #foodie #foodies #hkfoodies #hkfoodieblogger #happyhappy #bloggers #hkbloggers #influenspace #bloggerlife #yummyfood #是日晚餐
‘Peaceful Parents ! Happy Kids‘ 為新手爸爸媽媽開設的父母會👶🏻 育兒心得、成長日記、返學讀書、子女教育、假日好去處! 做人家長唔容易 ☺️ 一齊學習 一齊快樂成長 #Mami #Daddy #Q&A ————————————————————— neard.com/feeds/36038 有二手寶寶用品可以去呢個群放賣~ 希望大家都尋到寶!
今晚煮乜送好? 歡迎各位住家飯達人💁🏻♀️
深水PO多POPO
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