健康飲食是少糖少鹽，但係對於我嚟講少油就會變得好乏味了，我是無油不歡，所以今次介紹一隻好健康嘅食油，我無特別去忌口😋而少油。 “紫蘇油”含的Omega-3是所有植物油中含量最高的，就連動物性油脂的「魚油」也比不上它，紫蘇籽油的100克脂肪中，Omega-3含量比例約55~65%，Omega-6比例則有13~15%，特別適合成年人的營養補充，孕婦及幼童亦可食用，而且仲可以減肥，適量的油會增加飽肚感。 今次我介紹台灣製造黑仁品牌的“紫蘇籽油”，不含反式脂肪，脂肪較低，用來弄豐富嘅早餐叫“紫蘇籽油雞蛋番茄沙律菜”和“零油炸的花生粒西多士”早餐就最正。 此款紫蘇籽油是冷壓油，不適宜高溫煮食用，弄好食物再倒少少上去就行。其金黃色的色澤，滑溜嘅口感，令到脆皮無油嘅西多士特別好食，西多士係有油好食啲，你睇下我仔仔食得幾滋味。另外，乾身嘅沙律菜加油又特別有口感，告別臭青嘅味道。 氣炸西多士的做法非常簡單: 把厚方包切走包皮，塗上花生粒醬，然後把麵包均勻沾上少少鮮奶加兩隻雞蛋的汁，放入氣炸鍋約150度約6分鐘(之前在鍋底塗上一陣油，防粘底)，中間可以看一看受熱情況，見到西多士乾身變金黃色就可以了，然後面再加上蜜糖和紫蘇籽油。 紫蘇籽油 成份: 紫蘇籽果實 淨重: 250ml 原產地: 台灣 產品購物網頁: healthsky.com.hk 購物滿HK$350或以上，可免費送貨到順豐站/順便櫃自取貨品。 #紫蘇籽油 #紫蘇油 #食油 #健康油 #台灣製造 #Omega3 #奧米加 #西多士 #沙律 #沙律菜 #早餐 #豐富早餐 #健康飲食 #幼兒飲食 #氣炸 #氣炸煱食潽 #冷壓油 #foodblogger #hkblogger #foodblogger #instafood #網購 #健康食品 #健康 #hkfoodie #instafoodie #hkinfluencer #likeforlike

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普通嘅洗衣液只能夠去除衣物上嘅污漬，但唔能夠達到殺菌🦠抑菌作用，長期穿著帶菌嘅衣物仲會影響健康嘅可能😩 要愛錫自己，私密護理更重要。平時都有用私密護理產品，朋友介紹下，認識咗係🇹🇼台灣大熱私密護理品牌【Relove】 Relove 私密護理系列【手洗精】共有5款香味，我呢兩款係 Tiffany (白麝香 + 玫瑰) 及 馬鞭草(青檸 + 馬鞭草)，呢兩款香味🌿清新持久，仲唔會刺激及傷皮膚，只要用⏱️20秒就可以洗得好乾淨，加上用咗天然植萃配方，連BB嘅衫褲都可以洗 Relove 手洗精🧴用咗獨家研發嘅AGP蛋白酵素，實驗🔬證實喺短時間內可以有效地去除人體由蛋白質分泌出嘅髒污及細菌，如：經血🩸、分泌物、尿漬… 平時用開嘅洗衣粉洗血漬尿漬時，洗完之後內褲血漬位置慢慢會變硬。但用咗呢支手洗精🧴，keep住衣物纖維柔軟，咁就唔會搞到啲內褲變硬 👙👙👙👙👙 另外仲要介紹埋呢支【G7噴霧】共有3款香味，我呢款係🌱東方白茶味，東方古典茶韻，清新茶香味。佢係一支清潔私密位置嘅噴霧，有效去除異味、舒緩Period 時嘅不適，只要一噴一抹即可，放入收納袋👝，攜帶方便 獨家用咗7種針對於亞洲女性私密處有益嘅萃取，可告別悶癢，提升防護力🛡，為私密肌注入活力，深層鎖水保濕💦，Keep住水潤彈嫩 想了解更多，可以瀏覽以下網站 XoXo Secrets 女性健康護理專門店 🔗 xoxosecrets.com @xoxosecrets.official #XOXOsecrets #Relove #ReloveHK #Relove手洗精 #ReloveG7私密噴霧 #臺灣製造 #台灣製造 #私密護理 #happyhappy #bloggers #hkbloggers #influenspace #bloggerlife #hkbeauty #hkbeautyblogger #beauty #分享生活點滴

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