健康飲食是少糖少鹽，但係對於我嚟講少油就會變得好乏味了，我是無油不歡，所以今次介紹一隻好健康嘅食油，我無特別去忌口😋而少油。 “紫蘇油”含的Omega-3是所有植物油中含量最高的，就連動物性油脂的「魚油」也比不上它，紫蘇籽油的100克脂肪中，Omega-3含量比例約55~65%，Omega-6比例則有13~15%，特別適合成年人的營養補充，孕婦及幼童亦可食用，而且仲可以減肥，適量的油會增加飽肚感。 今次我介紹台灣製造黑仁品牌的“紫蘇籽油”，不含反式脂肪，脂肪較低，用來弄豐富嘅早餐叫“紫蘇籽油雞蛋番茄沙律菜”和“零油炸的花生粒西多士”早餐就最正。 此款紫蘇籽油是冷壓油，不適宜高溫煮食用，弄好食物再倒少少上去就行。其金黃色的色澤，滑溜嘅口感，令到脆皮無油嘅西多士特別好食，西多士係有油好食啲，你睇下我仔仔食得幾滋味。另外，乾身嘅沙律菜加油又特別有口感，告別臭青嘅味道。 氣炸西多士的做法非常簡單: 把厚方包切走包皮，塗上花生粒醬，然後把麵包均勻沾上少少鮮奶加兩隻雞蛋的汁，放入氣炸鍋約150度約6分鐘(之前在鍋底塗上一陣油，防粘底)，中間可以看一看受熱情況，見到西多士乾身變金黃色就可以了，然後面再加上蜜糖和紫蘇籽油。 紫蘇籽油 成份: 紫蘇籽果實 淨重: 250ml 原產地: 台灣 產品購物網頁: healthsky.com.hk 購物滿HK$350或以上，可免費送貨到順豐站/順便櫃自取貨品。 #紫蘇籽油 #紫蘇油 #食油 #健康油 #台灣製造 #Omega3 #奧米加 #西多士 #沙律 #沙律菜 #早餐 #豐富早餐 #健康飲食 #幼兒飲食 #氣炸 #氣炸煱食潽 #冷壓油 #foodblogger #hkblogger #foodblogger #instafood #網購 #健康食品 #健康 #hkfoodie #instafoodie #hkinfluencer #likeforlike

唔知係因為年紀漸嘅關係 定因為之前中過convid , 感覺體力及記憶力大不如前， 經常感到疲倦易攰， 原本已經金魚記憶， 依家可能得番3秒記憶轉頭又唔記得。 . 朋友介紹我去萬寧買《WholeLoveMed 愛完全醫學系列 極純90+ 醫療級奧米加3魚油丸》試下食，食咗一星期覺得夜晚訓得好咗，個人冇咁易攰，呼吸暢順咗連鼻敏感改善埋，面色好左精神咗！ - 《WholeLoveMed 愛完全醫學系列 極純90+ 醫療級奧米加3魚油丸》 * 【醫療級魚油🏆】Omega-3純度高達90%⭐ （濃度高於84%以上的魚油才有保健效果） * 【專利萃取及除腥臭技術🧪】 多國專利萃取技術🔬及除腥臭技術，提煉出高純度魚油，去除易揮發之異味 * 【黃金比例Omega-3🥇】 EPA及DHA含量比例約為3比1，更加含珍貴DPA；保健益處更多💪、更有效提升心血管健康 * 【吸收率300%🆙】 高濃度rTG型魚油，比傳統魚油吸收率高300%✨，更易被人體吸收 * 【魚油行業權威IFOS 5星評級🏆】選用挪威百年大廠生產之魚油，獲IFFO-RS、GODE等多項權威認證，其有效成分、純淨度、安全性、穩定性均達國際標準 * 【日本厚生省認證💯】由日本厚生省認證廠房生產，品質受到嚴格監控，安全可靠 * 【來源安全潔淨🐟】選自優質潔淨海域，在食物鏈底層及生長周期短的小型食藻魚，安全安心 * 【更細更易吞服😋】新一代軟膠囊，比一般魚油膠囊更細更易吞服 - 產品詳情 👉🏻 bitly.ws/Aavd 銷售點: 萬寧有售 萬寧網店訂購 ➤ bitly.ws/AavC 指定推廣員分店尊享更多優惠 ➤ bitly.ws/AavQ - #華人藥業 #ChinesePharm #WholeLove #愛完全 #極純90醫療級奧米加3魚油丸 #奧米加3 #Omega3 #DHA #EPA #DPA #降三高 #通血管 #免疫力 #活腦 #增強記憶力 #護眼 #強關節 #中招後遺 #保健品 #日本製造 #萬寧獨賣 華人藥業 - 樂道 WholeLove Plus 愛完全 ============ 🍰Follow ME 🍰 ► Facebook: @annielittlecake ► Instagram: @annie_littlecake ► MeWe: @annielittlecake ► YouTube: @annielittlecake ► ᴏᴘᴇɴʀɪᴄᴇ ɪᴠ