沙律菜

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原來生菜都有咁多款🤨 #素菜 #沙律菜 #沙律

健康飲食是少糖少鹽，但係對於我嚟講少油就會變得好乏味了，我是無油不歡，所以今次介紹一隻好健康嘅食油，我無特別去忌口😋而少油。 “紫蘇油”含的Omega-3是所有植物油中含量最高的，就連動物性油脂的「魚油」也比不上它，紫蘇籽油的100克脂肪中，Omega-3含量比例約55~65%，Omega-6比例則有13~15%，特別適合成年人的營養補充，孕婦及幼童亦可食用，而且仲可以減肥，適量的油會增加飽肚感。 今次我介紹台灣製造黑仁品牌的“紫蘇籽油”，不含反式脂肪，脂肪較低，用來弄豐富嘅早餐叫“紫蘇籽油雞蛋番茄沙律菜”和“零油炸的花生粒西多士”早餐就最正。 此款紫蘇籽油是冷壓油，不適宜高溫煮食用，弄好食物再倒少少上去就行。其金黃色的色澤，滑溜嘅口感，令到脆皮無油嘅西多士特別好食，西多士係有油好食啲，你睇下我仔仔食得幾滋味。另外，乾身嘅沙律菜加油又特別有口感，告別臭青嘅味道。 氣炸西多士的做法非常簡單: 把厚方包切走包皮，塗上花生粒醬，然後把麵包均勻沾上少少鮮奶加兩隻雞蛋的汁，放入氣炸鍋約150度約6分鐘(之前在鍋底塗上一陣油，防粘底)，中間可以看一看受熱情況，見到西多士乾身變金黃色就可以了，然後面再加上蜜糖和紫蘇籽油。 紫蘇籽油 成份: 紫蘇籽果實 淨重: 250ml 原產地: 台灣 產品購物網頁: healthsky.com.hk 購物滿HK$350或以上，可免費送貨到順豐站/順便櫃自取貨品。 #紫蘇籽油 #紫蘇油 #食油 #健康油 #台灣製造 #Omega3 #奧米加 #西多士 #沙律 #沙律菜 #早餐 #豐富早餐 #健康飲食 #幼兒飲食 #氣炸 #氣炸煱食潽 #冷壓油 #foodblogger #hkblogger #foodblogger #instafood #網購 #健康食品 #健康 #hkfoodie #instafoodie #hkinfluencer #likeforlike

每日返工到咗午餐時間🕑都會走出街食，出街食飯較油膩，又無點食蔬菜🥬呢排想食得健康啲，就食番多啲新鮮蔬菜 Aqua Green 呢個品牌由香港現代農業科技嘅專業團隊組成，從澳洲引入水耕嘅技術以荷蘭非基因改造種子進行培植，採用咗天然無污染嘅高山泉水灌溉，係溫室內種植，仲避免咗害蟲入侵，不含任何防腐劑、重金屬、殘餘農藥 係即食沙律系列🥗打開即食夠哂方便；每盒份量都好多，120克嘅水耕沙律菜仲可以取代lunch或dinner，每盒包含6款唔同 baby leaf 品種嘅水耕沙律生菜及水耕羽衣甘藍，仲配埋醬汁及優質肉食配料，補充蛋白質，baby leaf 食落口感爽脆、清甜；包裝面仲寫埋多卡路里係幾多，啱哂想食得健康又想keep fit嘅人💪🏻 試咗2款新推出嘅羽衣甘藍田園沙律 【烤火雞羽衣甘藍田園沙律】 🥬 每盒 232卡路里 🥬 用咗減鹽25%嘅火雞片 🥬 高蛋白質、低脂低膽固醇，特別適合健身增肌人士 【燒牛肉羽衣甘藍田園沙律】 🥬 每盒 200卡路里 🥬 燒牛肉採用美國粟飼安格斯牛肉 (corn-fed Angus) 🥬 特別適合鍾意美食又要減肥嘅人士 呢2款新推出嘅沙律由2021年11月22-30日可以喺以下銷售點，用試食價$38買到 (一田超級市場推廣期至12月7日) 超級市場🛒 指定一田超級市場 及 全線UNY 超級市場 / Apita 超級市場 官方網站🌏 Soulgreen.com.hk 網上購物平台📲 home-plus.hk / jousun.com / towngasfun.com #AquaGreen #Hydroponics #salad #health #sustainability #水耕菜 #沙律菜 #即食沙律 #減鹽配方羽衣甘藍火雞沙律 #粟飼安格斯羽衣甘藍黑椒牛肉沙律

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