不斷停課，又或被停工，但因疫症要避免外出，每天在家的心情或許有一些鬱悶。 當你感到壓力大時，不妨試試跟著以下的一些簡單練習做，調整自己的情緒。 #陪你抗疫 #健康 #情緒 #壓力大 #減壓
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日日都食蕉😂 你地鍾意食乜水果呀？
【健康煮食油】 為家人健康著想，食用油都要小心選擇。 一直都知道牛油果🥑有好多益處，當中嘅牛油果油含豐富植物固醇，幫忙降低膽固醇，保護心臟健康。又含豐富天然維他命E， 仲有效對抗自由基，抗氧化一流！ 重點..... 牛油果仲可以整成煮食油！平時就可以輕鬆吸收牛油果營養啦🥰 我平時煮餸就係用［獅球嘜］嘅［初搾牛油果芥花籽油］，用優質牛油果新鮮冷壓搾取而成，有晒牛油果嘅益處，你識揀啦 😉 。. . ㊙️ 記得要去獅球嘜 Eshop買，$79 咋，比超市平$30架！bit.ly/3cdDUEl. . . #獅球嘜 #初搾牛油果芥花籽油 #牛油果油 #香港製造 #降低膽固醇 #心臟健康 #抗氧化 #有效對抗自由基
youtube.com/watch?v=BMTBQC5wpKQ 冬天最緊要補腎 想腦筋好，一定要先補腎 與大家分享補腎冬天湯水 最適合考試中的小朋友和常動腦筋的人
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