【屋企煮嚟煮去都係嗰隻菜?煮得有營就是我的「菜」!】 宅在家的日子,成日都係一個人一隻菜一個餸…?試試一個人一隻菜三個餸呢👩🏻‍🍳菠菜除咗烚之外,用嚟清炒一碟小菜,或者清清地涼拌沙律都一樣咁正!淡淡嘅草青味加上細嫩嘅口感…輕鬆變出多款住家餸!💫 而且菠菜含有維他命A、C、E、K、葉酸、鐵、錳、鎂,當中嘅維他命A、C、E同鐵係免疫系統所需要嘅營養素,煮得有營先係正「菜」! #住家餸 #菠菜 #菜式 -芙蓉雜菜羹: bit.ly/3aGkGpC -雜菌炒菠菜: bit.ly/3aCh2Nm -蝦仁蛋白扒菠菜: bit.ly/2IyA2jK 卡通《大力水手》主角吃菠菜罐頭增強體力;德國一項最新研究發現,菠菜內含的化學物質——蛻皮甾酮(ecdysterone)與類固醇有相似作用,可提高運動表現,並建議列入禁藥名單。 德國柏林自由大學研究員找來46名運動員參加為期10周的體能訓練,希望看看該種物質如何提升運動員表現。他們將運動員分為兩組,一組運動員服用菠菜提取物製成的藥丸,成分相等於每天吃4公斤菠菜;另一組服用安慰劑。持續數周後,最終服用蛻皮甾酮的運動員在體力增加是對照組運動員的3倍。 不過,研究人員表示,要單靠吃菠菜達到同等效果,必須連續數周每天吃1至16公斤菠菜;無論是在實驗室還是在動物實驗中,蛻皮甾酮都顯示出對肌肉細胞有增強作用,甚至比合成代謝類固醇更強。今次研究是由世界反禁藥組織(WADA)委託並資助進行,是否會將蛻皮甾酮列入違禁藥品,有待該組織決定。 (德國之聲/新華社)

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【中國人大代表提「一生飲國產奶」計劃】 人大代表李翠枝指出,「一生飲奶計劃」,可提升中國人的健康,又謂這是全球共識,並提及目前中國飲奶推廣工作主要存在 4 大問題。1. 對兒童、孕婦等特定人群的飲奶推廣不足;2. 飲奶在不同地區、不同人群間並不均衡;3. 乳製品企業還「需國家給予有力扶持」;4. 建立完善乳製品相關營養標準體系的工作迫在眉睫。因此建讓由國家牽頭,推廣「一生飲奶計劃」,以支持國內乳製品企業,以及為孕婦、中老年人、貧困戶提供飲奶補貼。 此計劃一出,即令網民們嘩然,先是人大代表李翠枝,其實是乳製品企業伊利集團的成員,有著利益衝突的問題。其次,中國人民仍未走出「毒奶粉」事件的陰霾,繼有三聚氰胺後,現時湖南又再有「大頭娃娃」嬰兒奶粉醜聞,又難怪網民留言嘲笑。

日日都食蕉😂 你地鍾意食乜水果呀?

洛妍之前係Aeon試飲過OraSi植物奶🍼 後來提過幾次想再去試飲🤣🤣🤣🤣 #慳錢家族既生活洛妍家的日常🤭 估唔到7-11都有賣 見到即刻買比佢😋 見佢真係咁鍾意😍即刻搵埋其他味比佢試 仲有大大盒裝杏仁味核桃味☕ 買埋淡忌廉😎想搵日同洛妍整木糠布甸🤤 媽媽們都會揀最健康既野比小朋友❤️🧡💛 【OraSi Hong Kong】 豐富鈣質🦷維他命B2♡B12♡D♡E🍋🌞 🙅🏻‍♀️麩質🙅🏻‍♂️乳糖🙅🏻‍♀️牛奶蛋白🙅🏻‍♂️基因改造 ⚠️純素⚠️特別岩乳糖不耐症/素食者🥬 #OraSi植物奶 銷售點🏪 ❤️7-11 🧡超級市場 💛U購超級市場 💚HKTVMall 💙759阿信屋 💜Aeon ________________________ 【小洛妍日記】𝓑𝓮_𝓵𝓲𝓽𝓽𝓵𝓮_𝓶𝓼_𝓵𝓸𝓴𝔂𝓲𝓷 🧔🏻👩🏻👧🏻👶🏻既成長•心事•1點1滴💦 親子♡食玩放送♡可能係最年輕既諧星♡ Email♡ lymamapromisebb@gmail.com FB♡ facebook.com/ChengL0kYin IG♡ instagram.com/ms_lokyin

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