因疫情而導致 #焦慮爆煲? 5個紓緩 #情緒貼士: 1. 接受正常的情緒反應 2. 有智慧地辨識資訊的真偽 3. 良好溝通有助紓緩壓力 4. 健康均衡生活 5. 用興趣轉移焦點 #健康 #精神健康 #情緒管理

疫情期間，不少人會多關心了身體健康，但卻往往忽略了會因疫情而導致焦慮爆煲，不少人會擔心找不到足夠口罩，又或者會怕外出，經

運動、健康飲食、良好生活習慣，缺一不可疫情仲未過哂，要增強自身免疫力💪🏽 #我要健康D Zoe Yeung 比利

【中國人大代表提「一生飲國產奶」計劃】人大代表李翠枝指出，「一生飲奶計劃」，可提升中國人的健康，又謂這是全球共識，並提及目前中國飲奶推廣工作主要存在 4 大問題。1. 對兒童、孕婦等特定人群的飲奶推廣不足；2. 飲奶在不同地區、不同人群間並不均衡；3. 乳製品企業還「需國家給予有力扶持」；4. 建立完善乳製品相關營養標準體系的工作迫在眉睫。因此建讓由國家牽頭，推廣「一生飲奶計劃」，以支持國內乳製品企業，以及為孕婦、中老年人、貧困戶提供飲奶補貼。此計劃一出，即令網民們嘩然，先是人大代表李翠枝，其實是乳製品企業伊利集團的成員，有著利益衝突的問題。其次，中國人民仍未走出「毒奶粉」事件的陰霾，繼有三聚氰胺後，現時湖南又再有「大頭娃娃」嬰兒奶粉醜聞，又難怪網民留言嘲笑。