Yuen Chau Kok

22.3834847,114.1990391

Yuen Chau Kok

Yuen Chau Kok

Feeds

#lazychef - 減醣篇 蕃茄大蝦青瓜麵 最近”吃多了”,又係時候戒澱粉兩星期平衡下。可能我實在太為食(同太懶),成日都好鍾意研究簡單健康食譜,減肥都可以係一件好開心嘅事😋 我係一個#麵控 ,係減醣飲食的日子我會用青瓜絲呃下自己,抑壓下食麵癮。如果真係忍唔到,就加半扎意粉(40g)! 已經足夠食到飽飽又美味 👉🏻往右滑有圖文食譜 另外加一只手掌大小的局蜜糖番薯 營養份量換算: 五穀x0 蛋白質x3 纖維x3 油 x1 #chimcancook #whatdoeschimmieat #recipes #lazycook #dietfood #dietrecipes #healthyfood #eathealthy #wfheats #cookingathome #kimchi #食譜 #減肥食譜 #簡易食譜 #自己煮 #likesforlike #instalike #宅在家 #自煮生活 #seafood #seafoodlover #生酮飲食 #生酮食譜 #減醣料理 #減醣飲食 #foodie #foodporn

neard.com/feeds/155807

#lazychef - 減醣篇 蕃茄大蝦青瓜麵 最近”吃多了”,又係時候戒澱粉兩星期平衡下。可能我實在太為食(同太懶),成日都好鍾意研究簡單健康食譜,減肥都可以係一件好開心嘅事😋 我係一個#麵控

體育趣聞

< 𝐓𝐡𝐞 𝐋𝐚𝐳𝐲 𝐂𝐡𝐞𝐟 > 大蝦三文魚牛油果吐司 自從重新開始星期日PT TRAINING 後,實在很難抽時間煮週末早餐。煮飯對我來說很治療,分享食譜亦給我很大滿足感。 今日「的起心肝」,做完運動即刻去買材料🤩 20分鐘做出材料多到滿瀉的「大蝦三文魚牛油果吐司」! 自己煮都能吃得很任性!成份都是我喜歡的食材,亦補充運動後的蛋白質😋 鄧生那份用了新買的「蒜蓉牛油」,果然很方便!簡單塗上一層,就能煎出香口的蒜蓉包。 我還在節食階段,我的那份是小油少鹽(亦沒有加牛油,以蒜蓉粉代替),牛油果也只下半份。 自己煮可以自由遷就份量,很多東西都能吃😋 #chimcancook #全日早餐 #食譜分享 #簡易食譜 #likeforlikes #懶人料理 #自煮生活 #自煮 #料理写真 #homecooking #lazyrecipe #simplecooking #簡單料理 #自己煮 #brunch #instacooking #foodpic #hkfoodie #bestfoodfeed #mealprep #healthyfood #cookhealthy #healthyeating #avocado #avocadotoast #avocadolover #avocadorecipes #牛油果控 #牛油果 #減肥食譜

和牛真係好好味😍

一個Good morning☺️

Hello Nice to meet you

Yummy 🤤 又可以食米粉 又可以食飯🤤🤤 岩晒為食既我同你🙂 #neard好西 #牛之食評 #台灣菜 #台灣麵

孜然羊排

孜然羊排 neard.com/feeds/160994

下午茶時間 🤤🤤🤤🤤 $28 幾抵食

今日好好天 出嚟行下

宜家食緊乜🍔

宜家食緊乜🍔

中區白領藍領圓領V領乜領都傾得!😛

中環上環西環友、西裝友,都係朋友!

中區白領藍領圓領V領乜領都傾得!😛

城中熱話

城中熱話

第一城街坊生活日常

新搬來第一城👋🏻 想聚集一城人交流吓生活日常😄 #第一城 #沙田

第一城街坊生活日常

烹飪心得 食譜 影視食譜分享專區

大家好 歡迎來到🤗 烹飪心得 食譜 影視食譜分享專區 把您對烹飪的熱誠,心得,食譜 都一起和大眾分享啊😉😉 讓更多人感受到烹飪的樂趣 將美麗的食譜一直承傳下去。

烹飪心得 食譜 影視食譜分享專區

煮飯仔

煮飯仔

健康煮意 (懶人食譜分享)

香港人生活忙碌,OT完仲要返屋企煮飯,希望喺呢度分享簡單又有營養的食譜!10至20分鐘輕鬆煮飯! 忙碌都唔係變肥嘅藉口!

健康煮意 (懶人食譜分享)

新界牛

#牛之食評

160 Followers

19 Followings

303 feeds

新界牛

搖滾車手

喜歡落手煮野食、鍾意籃球同睇波!最想去旅行食多啲新野刺激下,唔想淨係屈係香港

429 Followers

1 Followings

407 feeds

搖滾車手

一山不能藏胖虎

13 Followers

6 Followings

70 feeds

一山不能藏胖虎

個別事件

19 Followers

0 Followings

35 feeds

個別事件

Hinsken

25 Followers

1 Followings

75 feeds

Hinsken

🏋️‍♂️CC 1014

1582 Followers

1 Followings

3579 feeds

🏋️‍♂️CC 1014

Jessie's Kitchen Lab

熱愛烹飪、喜愛自家製加工食品,希望可以分享同嗜。 https://facebook.com/2loveinthekitchen

533 Followers

2 Followings

459 feeds

Jessie's Kitchen Lab

Oscar

0 Followers

14 Followings

0 feeds

Oscar

This is chim

師奶吃貨一名:IG: hkfoodie_chim

537 Followers

29 Followings

113 feeds

This is chim

橙子大叔

83 Followers

14 Followings

16 feeds

橙子大叔

文森、佐

100 Followers

23 Followings

22 feeds

文森、佐

jing

3 Followers

21 Followings

1 feeds

jing