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一星期的努力💪🏻 又有一段時間沒有寫文章，所以我想講一下我的近況。剛過去的一星期，我非常努力努力地減肥減重。結果呢，我成功地達到了我定下的體重目標，所以我很高興很滿足。減肥算是每個女孩終身事業。我記得我兩年前也進行過一場認真的減肥大行動。而這一次，我突然要決心減肥，是因為我看到自己腰部線條沒了，而且肚子非常突出，我忍受不了，所以立即開始減肥。我的減肥方法其實都是一般的，常見的吃少和做運動。唯一比較困難的，而且是我從來沒有嘗試過的，是最後兩天，我進行了36小時斷食。我要非常非常鄭重地說清楚：斷食真的千萬不可以隨便試，因為真的不是每個人都適合。對我來說，斷食也不簡單，就算我已是先看過一些斷食資訊，加上我平時一天也是168斷食，所以我才試一試長時間斷食。結果，我的身體還是有點不適應，令我將原本定下的48小時斷食減至36小時斷食。身體的健康是永遠比減肥重要。現在，我還是有小肚子，革命尚未成功，我仍需努力。減肥，一步一步來吧！目標從小的開始，再慢慢加上去！加油呀！各位姊妹們～ ⭐如果喜歡我寫的文字，請讚好👍🏻追蹤❤及分享😊 #紋鬼阿布豬 #小小作家 #喜歡寫作 #文字創作 #原創寫作 #網誌 #寫作 #創意寫作 #寫文章 #故事 #隨筆 #作家 #豬 #減肥 #減重 #節食減肥 #節食 #做運動 #卡路里 #小肚子 #肚腩 #腰部 #馬甲線 #腰圍 #瘦身 #斷食 #168斷食 #48小時斷食 #slim #diet

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減肥後的獎勵是大吃😋 話說我自認為減肥成功後，因為很怕復胖，所以一直都小心翼翼，不敢大吃大喝。直到昨天，朋友們約我一起去吃一個中午90分鐘點心放題，我就當成是我成功減肥的獎勵吧！其實，我喜歡飲茶的，但是已經有一段很長的時間沒有去茶樓，飲杯濃茶，吃各款點心。這次的點心放題正好可以滿足一下吃點心的慾望，而且最意想不到的是，放題的各種點心都可以一件一個或是一位一份下單，因此可以每一款點心都嚐試一點，那就不會吃不完而浪費。我不是一個專業的食評家，我只知道對我來說好不好吃，適不適合我的口味。這次放題的各種點心，我覺得味道都不錯，吃得開心，沒有令我失望或是有浪費金錢的感覺。可以一次過吃到數十款點心就是我最滿意、最滿足的地方。至於價格方面，我不會說很便宜或性價比非常高，但是價錢是合理的，因為真的有多款點心供選擇。 90分鐘的點心放題，我吃得非常非常飽足，幾乎飽到想嘔。看來我會復胖，難道我又要減肥？！減肥後大吃，大吃後減肥，循環又循環，所以減肥是終身事業是絕對正確的。我不理了，反正都吃了，享受了，以後的事以後才算吧！ ⭐如果喜歡我寫的文字，請讚好👍🏻追蹤❤及分享😊 #紋鬼阿布豬 #小小作家 #喜歡寫作 #文字創作 #原創寫作 #網誌 #寫作 #創意寫作 #寫文章 #故事 #隨筆 #作家 #豬 #減肥 #減重 #復胖 #大吃大喝 #美食 #點心 #點心放題 #美食放題 #飲茶 #吃貨 #美食推介 #任飲任食 #食飽飽 #酒樓 #好味 #delicious #food

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