用這 3 種「聲音」對自己說話 #心靈 #同自己說話 adaymag.com/2020/02/11/sabotaging-self-talking-ways.html

我們討厭這個世界、厭惡身邊的人,覺得無奈又煩躁,不理解為什麼這個世界不能多一點愛,多一點這個那個,讓自己的生活能好過一點。但,這個世界真的如我們想像中那麼糟嗎? 一名心理醫生分享,如果你對這個世界總是抱持憤恨不平的情緒,或許是因為你老是用以下三種聲音對自己說話......

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話說我聽朋友講,乳酸菌可以改善腸胃,所以最近日日朝早空肚飲一支益力多,飲左兩個星期到啦,但又無乜感覺腸胃好左,想問下係咪真係有人飲完益力多腸胃有改善?情況係點改善左呢? #健康 #健康飲食 #營養 #益力多 #求解答

youtube.com/watch?v=BMTBQC5wpKQ 冬天最緊要補腎 想腦筋好,一定要先補腎 與大家分享補腎冬天湯水 最適合考試中的小朋友和常動腦筋的人

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呢杯芫荽奶蓋 算健康定唔健康? #世界上不該存在的食物challenge

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