健身初學者入門必讀!必須注意的法則以及要避免的壞習慣! 我都要提一提自己:「姿勢正確比一切重要」同埋「借力最危險」! See more: esquirehk.com/lifestyle/sports/weight-training-gym-need-to-know-beginners #健康 #運動 #健身 #workout
健身初學者入門必讀!必須注意的法則以及要避免的壞習慣! 我都要提一提自己:「姿勢正確比一切重要」同埋「借力最危險」! See more: esquirehk.com/lifestyle/sports/weight-training-gym-need-to-know-beginners #健康 #運動 #健身 #workout
很多人認為薑可以提高膽汁的分泌量,但這要考量到服用者的膽囊狀況,少量的服用可達到輕瀉(Laxative)的作用,但在空肚的情況下,它可能會導致腸胃不舒服、脹氣、胃灼熱(Heartburn)。 #薑 #薑茶 #健康
話說我聽朋友講,乳酸菌可以改善腸胃,所以最近日日朝早空肚飲一支益力多,飲左兩個星期到啦,但又無乜感覺腸胃好左,想問下係咪真係有人飲完益力多腸胃有改善?情況係點改善左呢? #健康 #健康飲食 #營養 #益力多 #求解答
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