11個情緒管理技巧,「活在當下」同埋「定期運動」對我好重要👍🏼 #健康 #心靈 #健康知多D #健康D #情緒管理 #情緒

要擁有不抱怨的關係,重點不在學會做什麼事,而是學會當什麼人。當你成為一個能輕鬆擁有不抱怨關係的人時,其他人在你面前就會不一樣了。 —— 威爾.鮑溫,《不抱怨的關係》 情緒,常常是破壞我們人生的兇手,所幸情緒管理的技巧是可以學習的,我們可以用...

Related Feeds

很多人認為薑可以提高膽汁的分泌量,但這要考量到服用者的膽囊狀況,少量的服用可達到輕瀉(Laxative)的作用,但在空肚的情況下,它可能會導致腸胃不舒服、脹氣、胃灼熱(Heartburn)。 #薑 #薑茶 #健康

多謝nearD嘅毛巾!啱哂運動完抹汗 #我要健康D

呢杯芫荽奶蓋 算健康定唔健康? #世界上不該存在的食物challenge

🏃🏽‍♂️健康知多D💡

健康.養生.運動資訊齊集 發放正能量 💪🏼 歡迎大家喺呢個群組分享不同範疇嘅健康資訊,一齊健康D!🧘🏼‍♀️🥗💡 #健康知多D #運動 #好習慣 #養生 #健康飲食 #營養 #保健 #心靈雞湯 #情緒管理 #正能量

🏃🏽‍♂️健康知多D💡

Dave🧑🏻

39 Followers

0 Followings

420 feeds

Dave🧑🏻

豆腐花

794 Followers

0 Followings

396 feeds

豆腐花

狄奇

57 Followers

5 Followings

28 feeds

狄奇

Mina Chan

74 Followers

0 Followings

470 feeds

Mina Chan

女超人🦸‍♀️

5 Followers

0 Followings

84 feeds

女超人🦸‍♀️

一日一蘋果

0 Followers

0 Followings

73 feeds

一日一蘋果

Chloe

58 Followers

6 Followings

35 feeds

Chloe

杏里

1 Followers

0 Followings

4 feeds

杏里

aaathena

14 Followers

0 Followings

23 feeds

aaathena

China

Hong Kong

New Territories

Hong Kong Island

Wan Chai District

Wan Chai District

Causeway Bay

Sai Kung District

Sai Kung District

Wan Chai North

Sai Kung

Tai Mong Tsai

Yuen Long District

Yuen Long District

Lung Tin Tsuen

Yuen Long South

Marsh Road

Wan Chai Sports Ground