大家要多多留意識得嘅長者,多啲打俾佢哋傾吓計!👵🏼👴🏼 #武漢肺炎 #正能量 #情緒 #焦慮 #心靈 #健康D #健康 #健康知多D

新型冠狀病毒疫情持續,昨日(9日)單日便新增10宗確診個案。疫情來勢洶洶,街上的陌生人,甚至身邊的家人也有機會是帶菌者,傳播速度令人措手不及。市民紛紛做好各種防疫措施,包括大量搜購防疫用品,以及加強清潔消毒。可是,除了表面的應對措施外,市民在情緒上的支援是否足夠呢?有專家指,遭強制隔離的人士因害怕自己「中招」,容易坐立難安;部分市民因擔心防疫用品不足,或長期留在家,突然改變生活習慣,也會令人情緒不穩,建議有足夠存貨的市民主動與親友分享物資,減低對方的不安感,亦提醒本身有情緒問題的人士,若焦慮情況嚴重,可暫時減少吸收新聞資訊,緩解心理壓力。

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運動、健康飲食、良好生活習慣,缺一不可 疫情仲未過哂,要增強自身免疫力💪🏽 #我要健康D Zoe Yeung 比利

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