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#旺角 #彌敦道 渣打銀行對出有中年男子手持斧頭尋找黑衫手足 未知去向

D人真係唔識架喎 #區選2019

醫管局回覆毛孟靜查詢,指出油麻地碧街(人疊人)事件中,共接收45名傷者,當中10人情況嚴重。再次證明 #POPO 講大話🤬🤬🤬

其實平日係街度行都可以行快D, 當做運動 :D 快走好處: vogue.com.tw/beauty/content-19518 #健康 #運動 #鍛鍊

很多朋友都有這樣的煩惱:食量不大,運動量也不小,可是體重怎麼都減不下來。要回答這個問題,要先知道身體在什麼時候開始燃燒脂肪,且是靠什麼運動燃燒脂肪!《神奇健走力》一書中強調,健走是一種比起跑步更為簡單實用的運動,不僅裝備簡單,只需要一雙舒適合腳的運動鞋就能執行,同時也不易受到運動傷害,無論年齡大小,都可以根據自己的時間隨時隨地進行。且快走的強度是人體運動最大強度的四十~七十五%,屬於有氧運動。有氧運動的供能是靠分解糖、燃燒脂肪和蛋白質,前二十分鐘主要是靠糖解供能,二十分鐘後才開始燃燒多餘脂肪。也就是說,要消耗體內脂肪達到減脂目的,運動時間必須持續三十分鐘以上。

佢個22年係咪暗諷緊香港被迫提早回歸祖國🙄 #旺角

晨早看到心情開朗 #nearD肌肉好正

我都想做你哋,舒服到呢,希望我都可以養隻咁痴人嘅貓

去左睇年花 買左水仙頭同啲新年裝飾

此人是詐騙讓你投資

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