原來杏仁都有分唔同杏仁 功效都唔同 下圖中左為北杏仁 右為南杏仁 甜杏仁，即是南杏仁，味道微甜、細膩，多用於食用，還可作為原料加入蛋糕、曲奇和菜肴中，具有潤肺、止咳、滑腸等功效，對干咳無痰、肺虛久咳等症有一定的緩解作用。 北杏仁，帶苦味，多作藥用，具有潤肺、平喘的功效，對於因傷風感冒引起的多痰、咳嗽、氣喘等症狀療效顯着；但苦杏仁一次服用不可過多，每次以不高於9克為宜 #杏仁 #健康 #南杏仁 #北杏仁