原來杏仁都有分唔同杏仁 功效都唔同 下圖中左為北杏仁 右為南杏仁 甜杏仁,即是南杏仁,味道微甜、細膩,多用於食用,還可作為原料加入蛋糕、曲奇和菜肴中,具有潤肺、止咳、滑腸等功效,對干咳無痰、肺虛久咳等症有一定的緩解作用。 北杏仁,帶苦味,多作藥用,具有潤肺、平喘的功效,對於因傷風感冒引起的多痰、咳嗽、氣喘等症狀療效顯着;但苦杏仁一次服用不可過多,每次以不高於9克為宜 #杏仁 #健康 #南杏仁 #北杏仁

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戒煙的第一個星期 好唔習慣 個心掛下掛下 仲有時會咳 氣喘 不過我覺得自己皮膚好左!我會加油! #戒煙 #戒煙日記

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