FaRun Logic Sport Association 🏃‍♂️🏃‍♂️跑步交流

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關於FaRun Logic Sport Association 嘅最新資訊及活動 另外,歡迎大家交流跑步心得或對訓練上有任何疑問,歡迎在Group 內發問 #跑步 #跑山 #訓練 #馬拉松 #交流

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馬鞍山團跑活動最後召集 集合地點:馬鞍山運動場(100m終點) 時間:19:30  日期:1/3 路線:馬鞍山運動場- 孖橋   距離:6-8公里   費用全免 另外本會1/3正式開始運作,歡迎大家加人,查詢詳情及報名: docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfhgTgYQMoBzGnKSu3gu0bORMUKNAY7HDJTwK5lhxtI1Rz8Qw/viewform WhatsApp: 95592282 時間:1930-21:15 星期一:馬鞍山 (長跑訓練班) 星期二:大埔(長跑訓練班+Elite) 星期三:沙田 (Elite) 星期五:馬鞍山 (長跑訓練班+Elite) **首堂免費** Elite team 準則: 男: 5K 20內 10K 40內 半馬 1:30內 全馬 3:15內 女: 5K 25內 10K 50內 半馬 2:00內 全馬 4:00內

團圓佳節,兩食湯圓🍡🍡你食左未☺️

剛過去嘅星期一,我地順利舉辦團跑嘅活動,下次團跑活動詳情會再公佈

做女生很幸福的,沒情人送花,就三八節收同事的花啦🌸💐🌷

蜻蜓點水式跑左一圈飛鵝山,無論咩天氣咩心情都吾影響它的美,任何時候它都美得獨特的🌟✨這就是魅力😍

🏃‍♂️訓練班資訊🏃‍♀️: 時間1930-2115 地點如下 星期一 馬鞍山運動場 星期二 大埔運動場 星期三 馬鞍山運動場 星期五 馬鞍山運動場 首堂免費,歡迎大家試堂🏃‍♂️🏃‍♀️

增肥的節奏🍾🥂🦑🦀🦐總抵不住美食的誘惑😔😔

跑步原本就是一个讓人的思緒慢慢地,靜靜地沉澱下來思考的時刻🧠無論過去,現在,未來,前世,今世,下世,甚至發生了,發生中,將發生的事情,都一一浮現📽📽跑步令我懂得眼光要放遠才可跑得更遠👀,不要將焦點放於某一個點上🕹如悲歡離合,甜酸苦辣是生活的調味品🥫🌶️不要去逃避,要學會慢慢品嘗😋😋漸漸地你會見到彩虹………🌈🌈keep it running💃💃

大家好, 嚟緊渣打馬拉松想有好成績,可考慮參加 飛恒體育會 FaRun Logic Sport Association  嘅訓練班 ,詳情如下: 🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♀️恒常訓練班🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♂️ 時間1930-2115 地點如下: 星期一 馬鞍山運動場 星期二 大埔運動場 星期三 馬鞍山運動場 星期五 馬鞍山運動場 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️兒童田徑班🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️ (5-12歲) 時間 1800-1900 地點如下: 星期五 馬鞍山運動場 (2人或以上開班) 🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️歡迎免費試堂🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ **現馬鞍山運動場進行維修,馬鞍山課堂將改為沙田運動場直至12/10,另外可以留意我地Fans page 歡迎查詢及聯絡本會 WhatsApp 查詢:9559 2282 (Hanson) #跑會#長跑#中距離跑#跑步#跑手#訓練班#跑了就懂#運動#熱血#進步#飛恒體育會#專業訓練#加入我們#FARUN#LOGIC#running#runninglife#runningworld#pb 詳情: facebook.com/102941121627314/posts/313987550522669

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吃喝玩樂,後生仔傾下計🎗

聚埋一齊玩! 玩broad game,吹水食飯,船P 搞活動🛥

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