蜻蜓點水式跑左一圈飛鵝山，無論咩天氣咩心情都吾影響它的美，任何時候它都美得獨特的🌟✨這就是魅力😍
蜻蜓點水式跑左一圈飛鵝山，無論咩天氣咩心情都吾影響它的美，任何時候它都美得獨特的🌟✨這就是魅力😍
做女生很幸福的，沒情人送花，就三八節收同事的花啦🌸💐🌷
1/3我地有個跑步活動 費用全免 地點：馬鞍山運動場 同埋本跑會第一期跑步訓練班即日起接受報名啦！ 大家可以click 入去google form填妥報名表格：forms.gle/PyUFS4WittdVpDcb7 Link in bio 地點：沙田/馬鞍山/大埔 時間19:30-21:15 訓練班時間表 星期一 長跑訓練班 (馬鞍山) 星期二 Elite team (馬鞍山) 星期三 Elite team (沙田) 星期四 長跑訓練班 (大埔) 星期五 Elite team/長跑訓練班 (馬鞍山)
馬鞍山團跑活動最後召集 集合地點：馬鞍山運動場(100m終點) 時間：19:30 日期：1/3 路線：馬鞍山運動場- 孖橋 距離：6-8公里 費用全免 另外本會1/3正式開始運作，歡迎大家加人，查詢詳情及報名： docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfhgTgYQMoBzGnKSu3gu0bORMUKNAY7HDJTwK5lhxtI1Rz8Qw/viewform WhatsApp: 95592282 時間：1930-21:15 星期一：馬鞍山 (長跑訓練班) 星期二：大埔(長跑訓練班+Elite) 星期三：沙田 (Elite) 星期五：馬鞍山 (長跑訓練班+Elite) **首堂免費** Elite team 準則： 男： 5K 20內 10K 40內 半馬 1:30內 全馬 3:15內 女： 5K 25內 10K 50內 半馬 2:00內 全馬 4:00內
關於FaRun Logic Sport Association 嘅最新資訊及活動 另外，歡迎大家交流跑步心得或對訓練上有任何疑問，歡迎在Group 內發問 #跑步 #跑山 #訓練 #馬拉松 #交流
623 Followers
2 Followings
122 feeds
:background_color(white)/https://avatar-storage.neard.com/002706678d53199595030a9e57587039.jpg)
25 Followers
25 Followings
7 feeds
:background_color(white)/https://avatar-storage.neard.com/95e496dd538b21ef8306afed98278ab6.20210125073026.1611559826.0073.jpeg)
/https://static.neard.com/images/app/district-covers/hk/%E6%B2%99%E7%94%B0%E5%8D%80.jpg)
/https://static.neard.com/images/app/district-covers/hk/%E7%81%A3%E4%BB%94%E5%8D%80.jpg)