Lau Kin Hang

25 Followers

25 Followings

7 feeds

Lau Kin Hang

Related Profiles

Feeds

《第一期訓練班》本跑會第一期訓練班將於2月8日起開始接受報名,報名表可在本跑會的Facebook 專頁下載 #跑會#長跑#中距離跑#訓練班#跑了就懂#運動#健康# 另外,嚟緊1/3我地有個活動費用全免,歡迎大家參加,詳情稍後公佈或like我地fans page獲得更多我地嘅資訊

《教練檔案》 相信大家都會好想認識,了解一下我地跑會既教練!呢家等小編為大家介紹我地會既主教練,劉建亨先生(Billy sir) 佢係一個好幽默、盡心盡力、凡事以學員為本既教練。另外,佢經常提到冇佢既教練(陳家豪先生)佢就唔會有今日既成就 Billy sir 曾獲得好多跑步獎項而且教學經驗豐富!包括: 個人簡歷 2010 入選香港田徑隊隊(青年) 2010 渣打馬拉松青年組亞軍 2010 10000m及15公里年終排名青年第一;半馬青年第三 2010 香港田徑聯賽三 三千米障礙 季軍 2010 香港15公里全場第三 2011 Mizuno 半馬拉松錦標賽壯年組第十名 2012 Hong Kong Green Half marathon 全場第三 2013 金門馬拉松全場第9 2013及2014 城門河皇者之戰馬拉松全場總冠軍及大會紀錄 2013-2015 馬拉松香港排名前十 2013-2015 渣打馬拉松壯年組亞軍 2016 大埔10公里 第4名 2017 10公里PB跑 男子組第二名 2019 越跑越友慈善跑 狀年組第一名 教學經驗 2010 明報長跑訓練班助教 2012 荃灣警區少年警訊長跑教練 2015 恩格斯兒童體育會田徑訓練班助教 2017 英國保誠MDRT長跑訓練班助教 2013-2018 樂家跑會助教 2013-現在 Charmsports Distance Running 教練

1/3我地有個跑步活動 費用全免 地點:馬鞍山運動場 同埋本跑會第一期跑步訓練班即日起接受報名啦! 大家可以click 入去google form填妥報名表格:forms.gle/PyUFS4WittdVpDcb7 Link in bio 地點:沙田/馬鞍山/大埔 時間19:30-21:15 訓練班時間表 星期一 長跑訓練班 (馬鞍山) 星期二 Elite team (馬鞍山) 星期三 Elite team (沙田) 星期四 長跑訓練班 (大埔) 星期五 Elite team/長跑訓練班 (馬鞍山)

馬鞍山團跑活動最後召集 集合地點:馬鞍山運動場(100m終點) 時間:19:30  日期:1/3 路線:馬鞍山運動場- 孖橋   距離:6-8公里   費用全免 另外本會1/3正式開始運作,歡迎大家加人,查詢詳情及報名: docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfhgTgYQMoBzGnKSu3gu0bORMUKNAY7HDJTwK5lhxtI1Rz8Qw/viewform WhatsApp: 95592282 時間:1930-21:15 星期一:馬鞍山 (長跑訓練班) 星期二:大埔(長跑訓練班+Elite) 星期三:沙田 (Elite) 星期五:馬鞍山 (長跑訓練班+Elite) **首堂免費** Elite team 準則: 男: 5K 20內 10K 40內 半馬 1:30內 全馬 3:15內 女: 5K 25內 10K 50內 半馬 2:00內 全馬 4:00內

剛過去嘅星期一,我地順利舉辦團跑嘅活動,下次團跑活動詳情會再公佈

🏃‍♂️訓練班資訊🏃‍♀️: 時間1930-2115 地點如下 星期一 馬鞍山運動場 星期二 大埔運動場 星期三 馬鞍山運動場 星期五 馬鞍山運動場 首堂免費,歡迎大家試堂🏃‍♂️🏃‍♀️

大家好, 嚟緊渣打馬拉松想有好成績,可考慮參加 飛恒體育會 FaRun Logic Sport Association  嘅訓練班 ,詳情如下: 🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♀️恒常訓練班🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♂️ 時間1930-2115 地點如下: 星期一 馬鞍山運動場 星期二 大埔運動場 星期三 馬鞍山運動場 星期五 馬鞍山運動場 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️兒童田徑班🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️ (5-12歲) 時間 1800-1900 地點如下: 星期五 馬鞍山運動場 (2人或以上開班) 🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️歡迎免費試堂🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ **現馬鞍山運動場進行維修,馬鞍山課堂將改為沙田運動場直至12/10,另外可以留意我地Fans page 歡迎查詢及聯絡本會 WhatsApp 查詢:9559 2282 (Hanson) #跑會#長跑#中距離跑#跑步#跑手#訓練班#跑了就懂#運動#熱血#進步#飛恒體育會#專業訓練#加入我們#FARUN#LOGIC#running#runninglife#runningworld#pb 詳情: facebook.com/102941121627314/posts/313987550522669

FaRun Logic Sport Association 🏃‍♂️🏃‍♂️跑步交流

關於FaRun Logic Sport Association 嘅最新資訊及活動 另外,歡迎大家交流跑步心得或對訓練上有任何疑問,歡迎在Group 內發問 #跑步 #跑山 #訓練 #馬拉松 #交流

FaRun Logic Sport Association 🏃‍♂️🏃‍♂️跑步交流

Walter

5 Followers

0 Followings

34 feeds

Walter

皇妃娘娘

624 Followers

2 Followings

122 feeds

皇妃娘娘

Lau Kin Hang

25 Followers

25 Followings

7 feeds

Lau Kin Hang