🏃♂️訓練班資訊🏃♀️: 時間1930-2115 地點如下 星期一 馬鞍山運動場 星期二 大埔運動場 星期三 馬鞍山運動場 星期五 馬鞍山運動場 首堂免費,歡迎大家試堂🏃♂️🏃♀️
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自家制蘿蔔高高高,好味😋😋祝大家步步高升,年年升官發財💰💰💰💰
馬鞍山團跑活動最後召集 集合地點:馬鞍山運動場(100m終點) 時間:19:30 日期:1/3 路線:馬鞍山運動場- 孖橋 距離:6-8公里 費用全免 另外本會1/3正式開始運作,歡迎大家加人,查詢詳情及報名: docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfhgTgYQMoBzGnKSu3gu0bORMUKNAY7HDJTwK5lhxtI1Rz8Qw/viewform WhatsApp: 95592282 時間:1930-21:15 星期一:馬鞍山 (長跑訓練班) 星期二:大埔(長跑訓練班+Elite) 星期三:沙田 (Elite) 星期五:馬鞍山 (長跑訓練班+Elite) **首堂免費** Elite team 準則: 男: 5K 20內 10K 40內 半馬 1:30內 全馬 3:15內 女: 5K 25內 10K 50內 半馬 2:00內 全馬 4:00內
跑步原本就是一个讓人的思緒慢慢地,靜靜地沉澱下來思考的時刻🧠無論過去,現在,未來,前世,今世,下世,甚至發生了,發生中,將發生的事情,都一一浮現📽📽跑步令我懂得眼光要放遠才可跑得更遠👀,不要將焦點放於某一個點上🕹如悲歡離合,甜酸苦辣是生活的調味品🥫🌶️不要去逃避,要學會慢慢品嘗😋😋漸漸地你會見到彩虹………🌈🌈keep it running💃💃
關於FaRun Logic Sport Association 嘅最新資訊及活動 另外,歡迎大家交流跑步心得或對訓練上有任何疑問,歡迎在Group 內發問 #跑步 #跑山 #訓練 #馬拉松 #交流
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