#行山 #抗疫 15區後山簡單 #行山路線 ,好值得參考! #健康知多D #健康 #健康D #運動 #鍛鍊

區區有後山!每區都有後山行山路線。去行山遠足,不一定要長途跋涉去西貢或者離島,也不一定要登大帽山、鳳凰山、八仙嶺等香港名山。因為你生活的社區說不定都有座後山,不用大清早就出門搭車,也不用跟人迫巴士及港鐵,行幾步就去得到登山入口。

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很多人認為薑可以提高膽汁的分泌量,但這要考量到服用者的膽囊狀況,少量的服用可達到輕瀉(Laxative)的作用,但在空肚的情況下,它可能會導致腸胃不舒服、脹氣、胃灼熱(Heartburn)。 #薑 #薑茶 #健康

愉景灣晚餐 惠康

運動、健康飲食、良好生活習慣,缺一不可 疫情仲未過哂,要增強自身免疫力💪🏽 #我要健康D Zoe Yeung 比利

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健康.養生.運動資訊齊集 發放正能量 💪🏼 歡迎大家喺呢個群組分享不同範疇嘅健康資訊,一齊健康D!🧘🏼‍♀️🥗💡 #健康知多D #運動 #好習慣 #養生 #健康飲食 #營養 #保健 #心靈雞湯 #情緒管理 #正能量

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