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#營養師話你知 - 十種常見高纖蔬菜🥬》 膳食纖維對人體十分重要,除咗有助促進腸道蠕動,維持腸道健康外,更有減少脂肪吸收以及減慢糖分攝取嘅功效。膳食纖維可分為水溶性及非水溶性; 水溶性纖維:來自豆類、麥皮、水果,有助降低血液膽固醇及血糖水平。 非水溶性纖維:來自全榖麥類食物及蔬菜,幫助排走腸道嘅廢物,也能幫助規律排便,避免便祕情況發生。 高纖維之餘更有其他營養價值; 🔸紅鳳菜-含鐵量較高,具有造血的作用,每100公克的紅鳳菜裡,含鐵量竟高達4.1毫克。 🔸苦瓜-含有豐富的抗氧化物質,包括維他命C、E和苦瓜素,都能對抗自由基,具有除斑美白、預防老化的功效。 🔸紅莧菜-當中有鐵、鈣,有助牙齒及骨骼生長,並能維持正常嘅心肌活動,防止肌肉痙攣。 🔸黃豆芽-富含維生素E,能抑製黑色素產生,對淡化面部雀斑有較好嘅效果。 #有營飲食 #提升免疫力 #高纖蔬菜 #膳食纖維 #高纖維 #綠色蔬菜

#蘋果的力量】 . 🍎每日一蘋果,醫生遠離我。 🍏每日一包蘋果膠,輻射污染 say bye bye。 . 蘋果的性價比真係好高,具有良好嘅保健功效。而當中含豐富嘅果膠有助身體排毒、提升免疫力、消除體內炎症 等等,而柏沛樂 ProPectin Life一包 =9 個蘋果🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏, 溫和地幫身體細胞排毒,每日生活少不免要接觸電子產品、手機📱、👩🏻‍💻電腦、📺電視等,呢類嘅電子產品同Wifi產生大量 #電磁波,影響腸道益菌群繁殖,甚至削弱👧🏻小朋友 #免疫力成長發展#智力受損 及引發皮膚問題 (如濕疹)等。 . 🍎蘋果果膠七大功效🍏: 1️⃣細胞排毒 2️⃣健康皮膚 3️⃣產前產後/懷孕前後 4️⃣關注三高 5️⃣靈活關節 6️⃣體重管理 7️⃣免疫防護 - 抗疫優惠套裝 A 1. 蘋果果膠 (30小包) x 1盒 (價值$1,580) 2. 華大基因新冠狀病毒快速測試劑 x 1盒(5支)(價值$388) 限定價 $1,264 (原價 $1,968;節省共$704) . 抗疫優惠套裝 B 1. 蘋果果膠 (30小包) x 3盒 (價值$4,740) 2. 華大基因新冠狀病毒快速測試劑 x 2盒(10支)(價值$776) 3. 柏沛樂體驗裝6小包 x 2 套 (價值$700) 限定價 $3,500 (原價 $6,216;節省共$2,716) - 🛍套裝詳情及選購連結 : bit.ly/3gUUnB1 . ProPectin Asia . #propectinlife #柏沛樂 #蘋果果膠 #身體排毒 #提升免疫力 #消除體內炎症 ============ 🍰Follow ME 🍰 ► Facebook: @annielittlecake ► Instagram: @annie_littlecake/@kiukiu_kaylie ► MeWe: @annielittlecake ► YouTube: @annielittlecake ► Wechat: @annielittlecake ► OP: annielittlecake

#送份健康給爸爸 】 . 仲未揀好送咩禮物比爸爸👨🏻? 當然係將健康送比爸爸,醒你健康「循環」3 步曲✨ . ▶️「清、調、補」= 「防 」,要先「清理」體內無用毒素,再給予適當且溫和嘅「調理」,最後適時「進補」,提供體內器官及細胞營養,只要做好「清、調、補」,身體會變得更強壯💪🏻 . 🎉今個父親節,柏沛樂蘋果果膠🍏聯乘Life Nutrition及Good Drop,推出各款「清、調、補」父親節優惠套裝! - ▶️無痛關節套裝 A 1. 蘋果果膠 (30小包) x 3盒 2. Life Nutrition深海魚油 45s x 1樽 3. Life Nutrition 無痛關節360 120s x 1樽 4. ProPectin 搖搖杯 x 1個 📣震撼價HKD $3,500 (套裝總值HKD$5,348;節省共HKD$1,848) . ▶️強心護目套裝 B 1. 蘋果果膠 (30小包) x 3盒 2. Life Nutrition深海魚油 45s x 1樽 3. Life Nutrition明目 V2 x 1樽 4. ProPectin 搖搖杯 x 1個 📣震撼價HKD $3,500 (套裝總值HKD$5,348;節省共HKD$1,848) . ▶️甘醇禮遇尊貴套裝C 1. 蘋果果膠 (30小包) x 3盒 2. 點滴好啡精品咖啡掛耳包禮盒套裝(20包)x 1盒 3. ProPectin 體驗裝 6s x 1套 4. ProPectin 搖搖杯 x 1個 📣震撼價HKD $3,500 (套裝總值HKD$5,398;節省共HKD$1,898) . ▶️排毒強心禮盒套裝 D 1. 蘋果果膠 (30小包) x 1盒 2. Life Nutrition深海魚油 45s x 1樽 📣震撼價HKD $1,264 (套裝總值HKD$1,829;節省共HKD$565) . ▶️排毒明目禮盒套裝 E 1. 蘋果果膠 (30小包) x 1盒 2. Life Nutrition明目 V2 x 1樽 📣震撼價HKD $1,264 (套裝總值HKD$1,919;節省共HKD$655) - 🎁送爸爸一份最好的禮物👨🏻💕 . 🛍套裝詳情及選購連結 : bit.ly/3MEsE68 . ProPectin Asia ProPectin HK - Apple Pectin . #propectinlife #柏沛樂 #蘋果果膠 #身體排毒 #提升免疫力 #消除體內炎症 ============ 🍰Follow ME 🍰 ► Facebook: @annielittlecake ► Instagram: @annie_littlecake ► MeWe: @annielittlecake ► YouTube: @annielittlecake ► Wechat: @annielittlecake

#迎秋快樂 】 . 🌕中秋將至,係時候為摯愛親朋送上月餅賀禮,一齊用節日美食歡慶中秋團圓。 . #ProPectin柏沛樂蘋果果膠 - #中秋優惠套裝 🥮中秋DIY 尊貴套裝-A 1. 蘋果果膠(30小包) x 3盒 2. 精美月餅盒 x 3個(每個可放8個月餅) 3. 低糖冰皮月餅預伴粉 x 2包(每包200克) 4. 月餅模 x 1套 (4款圖案) . 限定價 $3,500 (原價 $5,095;節省$1,595) . 🥮中秋DIY尊貴套裝-B 1. 蘋果果膠(30小包) x 3盒 2. 低糖冰皮月餅預伴粉x 2包 (每包200克) 3. 月餅模x 1套 (4款圖案) 4. ProPectin (6小包) 體驗裝 x 1套 . 限定價 $3,500 (原價 $5,205;節省$1,705) . 🥮中秋生津潤喉套裝-C 1. 蘋果果膠(30小包) x 3盒 2. 小王子-黑糖老陳皮燉檸檬 (500克) x 1樽 3. 低糖冰皮月餅預伴粉 x 1包(200克) 4. 月餅模x 1套 (4款圖案) . 限定價 $3,500 (原價 $5,023;節省$1,523) . 🥮中秋DIY精美套裝-D 1. 蘋果果膠 (30小包) x 1盒 2. 精美月餅盒x 1個 (8個裝) 3. 低糖冰皮月餅預伴粉x 1包 (每包200克) 4. 月餅模x 1套 (4款圖案) . 限定價 $1,264 (原價 $1,765;節省$501) . 訂單截至日期 (香港時間) : 海外: 2021年 9月 5日 香港: 2021年 9月 7日 送貨日期:2022年8月8日開始 . 🛍Order Here: bit.ly/3PNYWNn . ProPectin Asia #propectin #propectinhk #蘋果果膠 #propectinlife #柏沛樂 #蘋果果膠 #身體排毒 #提升免疫力 ============ 🍰Follow ME 🍰 ► Facebook: @annielittlecake ► Instagram: @annie_littlecake ► MeWe: @annielittlecake ► YouTube: @annielittlecake ► Wechat: @annielittlecake

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/ 女皇級健康Super Food / . 一個人嘅免疫力低就好易同身病痛,百病纏身 ... 早陣子精神緊張夜晚又訓得唔好,再加上天氣轉季,傷風感冒、鼻敏感同皮膚敏感發作,令到成個人謝曬冇曬心機。 . 🎄聖誕前夕收到呢份窩心貼身禮物💝 美蜂寧Q-Apis 蜂皇漿🐝🍯 蘊含人體細胞不能自製及必須嘅珍貴成份,經超低溫冷凍處理技術,可以完整保存營養,令您由內至外都得到滋養,提升睡眠質素及增強抵抗力。複合配方加上氨基酸螯合鎂及棗,氨基酸螯合鎂可以維持骨骼、肌肉健康及抗壓力,仲可以幫助吸收鈣質,好岩女性同老人家食架,由其係睡眠質素欠佳人士、皮膚敏感、濕疹人士、免疫力弱人士 ~ . 棗性質溫和,當中嘅維他命及脂肪酸可以改善腸道及免疫力的健康! . ✨10大功效✨ 1. 紓緩精神緊張、提升睡眠質素 2. 紓緩敏感/濕疹症狀 3. 增強免疫力、強健體質 4. 滋養肌膚、抗氧化、增加彈性 5. 維持骨骼及牙齒健康 6. 調理經前症候群、緩解更年期不適 7. 消炎抗菌、迅速修復 8. 促進腸道健康 9. 增強腦部記憶力 10.或有助改善三高 . #asana360global #ASANA360 #蜂皇漿 #皮膚敏感 #睡眠質素 #皮膚敏感 #提升免疫力 #濕疹 @asana360global AASANA 360 ============ 🍰Follow ME 🍰 ► Facebook: @annielittlecake ► Instagram: @annie_littlecake ► YouTube: @annielittlecake ► ᴏᴘᴇɴʀɪᴄᴇ ɪᴠ

健康又窩心的母親節🍏 守護母親嘅健康 今年我為媽咪準備咗最好嘅禮物套裝💝 . ProPectin 柏沛樂蘋果膠 排走體內毒素、重金屬 保護腸道及器官健康 改善體內炎症及敏感情況 又可以減輕媽咪壓力 . ✨節日限定✨ 母親節優惠套裝 A 1. 蘋果果膠 (30小包) x 3盒 2. 母親節 “甜在心”甜品碟套裝 X 1套 3. 母親節永生花束 X 1束 限定價 $3,500 (禮品總值 : $5,420;節省共$1,920) 母親節 “甜在心”甜品碟套裝 (套裝包括 : 12 吋方型點甜品碟X 1隻+心型甜品碟X 4隻+ 甜品匙及叉 X 4對) . 母親節優惠套裝 B 1. 蘋果果膠 (30小包) x 1盒 2. 金兔首飾盤x 1 個 3. 母親節永生花束 X 1束 限定價 $1,264 (禮品總值 : $1,900;節省共$636) . 金兔首飾碟 母親節優惠套裝 C 1. 蘋果果膠 (30小包) x 1盒 2. 柏沛樂體驗裝 6小包 限定價 $1,264 (禮品總值: $1.930;節省共$666) . 為媽咪送上祝福💕 Shop Here 👉🏻bit.ly/43N1enr . #propectin #applepropectin #柏沛樂 #propectinasia #蘋果膠 #柏沛樂蘋果膠 #Gift #Giftideas #天然排毒 #排重金屬 #排毒 #增飽腹感 #瘦身 #母親節 #送禮 #母親節禮物 #提升免疫力 #消除體內炎症 ProPectin Hong Kong - 蘋果果膠 ProPectin Hong Kong ============ 🍰Follow ME 🍰 ► Facebook: @annielittlecake ► Instagram: @annie_littlecake ► Xaiohungshu: @annielittlecake ► YouTube: @annielittlecake ► ᴏᴘᴇɴʀɪᴄᴇ ɪᴠ

對自己有要求先會有進步, 每日嘅努力一點一滴累積讓自己變得更好 由內到外散發健康自信嘅好氣息 . 呢日我就去咗CATALO喺K11 MUSEA嘅新店, 最近夜訓又少咗運動,抵抗力同皮膚都差咗, 營養師建議我食極效NMN 15000 抗老逆齡配方,通過國際嚴格認證,包括 #細胞修復#逆齡抗老#改善睡眠質素#提升免疫力#提升活力 等,成分UtheverTM NMN,仲係唯一通過世界衛生組織(WHO)註冊, 證實有效提升人體NAD+(諾加因子)水平。 . 🧡岩曬我 #尊貴養身 ,keep住青春同精力活力,咁先可以完成更多人生目標 . 男仕們都要好好保養自己喔~ 想保持精力嘅男士,除咗可以同我一樣食NMN,仲可以揀埋「男士活力能量營養組合」,集合晒男士必需嘅健康產品,而且勁方便,每日一包就可以幫助 #對抗疲勞#保持每日體力充沛#增強身體免疫力#紓緩壓力,更可以 #提升精力#活力#促進肝臟#前列腺健康,實在係父親節送禮之選! . CATALO Natural Health Foods Rubison Marketing Solutions Limited #CATALOK11MUSEA #CATALOHK #家得路 #NMN #抗老逆齡配方 #男士活力能量營養組合 #天然健康產品 ============ 🍰Follow ME 🍰 ► Facebook: @annielittlecake ► Instagram: @annie_littlecake ► Xaiohungshu: @annielittlecake ► YouTube: @annielittlecake ► ᴏᴘᴇɴʀɪᴄᴇ ɪᴠ

經常覺得疲倦做事難以集中精神、成日唔記得事情、加上腸胃問題,令到整個人都不在狀態🥴 唔單止影響生活,仲影響個人工作表現。 . 最近朋友介紹我食 #G-NiiB免疫+SIM01 配方, 產品係本地大學醫學院研發,有多項權威臨床數據支持,證明產品成份有效,食得安心又放心💯 . 之前訓得唔係幾好,訓醒個人仲好攰咁, 就試食咗1個月左右,睡眠質素好咗好多! 最明顯係平時一轉天氣皮膚好易敏感,而家敏感情況減少咗,肌底力都漸漸增強💪🏼。 . #G-NiiB免疫+SIM01 配方仲可以 💙增強免疫力 💙改善睡眠質素同記憶力 💙平衡腸道微生態,緩便秘腸胃問題 💙仲可以有效紓緩新冠後遺症添架 ~ . 🥛食法好簡單,每日一包,可以直接食或者加入清水、果汁一齊飲都得! 我就鍾意加落早餐嘅Milkshake ,配合埋穀物、紅莓、牛奶,健康好味又飽肚。 . 📍有興趣快d 去以下網站購買啦~ 購買連結 🔗 shorturl.at/yLZ78 一齊增強免疫力!🥳 . #gniib #免疫+配方 #SIM01 #腸道益生菌 #濕敏 #提升免疫力 #微生態配方 #中大研發 #活益生菌 #長新冠症狀 G.NiiB ============ 🍰Follow ME 🍰 ► Facebook: @annielittlecake ► Instagram: @annie_littlecake ► Xaiohungshu: @annielittlecake ► YouTube: @annielittlecake ► ᴏᴘᴇɴʀɪᴄᴇ ɪᴠ

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