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我們都以為只有老人家才會時常站不久或是走不遠,但是,現在越來越多的年輕人有這樣的情況出現。如果在正常的情況下時,你發現自己有這樣的問題出現時...

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我以前係太瘦著衫唔好睇,之後開始練肌肉,依家都瘦但起碼著衫有啲線條感。

噢噢 真係要做多啲運動 依家成日都坐喺屋企 #健康 #健身 #gym #運動

【Re:Fresh陪你心靈抗疫】居家運動篇 ep.1:熱身拉筋

去左 #台北 搵朋友一齊操 #健身工廠

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