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EP36 想突破平台期??一招搞掂!!

健身要健腳 facebook.com/1390737454583163/posts/2356213681368864/?sfnsn=mo

操喇,各位兄弟 m.facebook.com/213840832429433/posts/607528213060691/?notif_id=1558431535883607¬if_t=notify_me_page&ref=notif&sfnsn=mo

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勁野 【勵志】日本大叔被嫌又禿又肥離婚 操肌登上健美舞台邂逅新戀人 hk01.com/article/333534

日本一位肌肉型男於Twitter分享自己勵志的故事,原來他本來竟是肥禿醜的失婚中年大叔。

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正在減重的你,是否常常在意體重機上的數字呢?凱爾西·威爾斯(Kelsey Wells)是美國一位非常知名的健身部落客,她常在自己的社交平台上

聽下燒味師父講,呢啲就真漢子喇,DLGH m.youtube.com/watch?v=rFdWlVPjgCQ&feature=youtu.be

憤怒的燒味舖

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我們都以為只有老人家才會時常站不久或是走不遠,但是,現在越來越多的年輕人有這樣的情況出現。如果在正常的情況下時,你發現自己有這樣的問題出現時...

減肥只減脂,唔操肌係會變成咁。 佢係瘦,不過啲皮鬆哂呢。 hk01.com/article/337174

日本一位男生告白時因為肥胖而被拒絕,自此下定決心減肥,花2年時間蛻變成帥哥再次表白。

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你有睪丸酮!我有雌激素!! 相信有追開KOFGYM嘅女仔都對健身蠢蠢欲動,但係又可能唔知點開始操,其實男仔同女仔嘅做gym方式有無唔同呢?...

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