不斷停課，但因疫症要避免外出，每天在家的心情或許有一些鬱悶。 當你感到焦慮時，不妨試試跟著以下的一些簡單練習做，調整自己的情緒。 #陪你抗疫 #健康 #情緒 #焦慮
不斷停課，但因疫症要避免外出，每天在家的心情或許有一些鬱悶。 當你感到焦慮時，不妨試試跟著以下的一些簡單練習做，調整自己的情緒。 #陪你抗疫 #健康 #情緒 #焦慮
睡姿能反映出你目前的身心狀態，你既睡姿係點既？
做運動最緊要搵啱同伴，有人一齊郁下，先有動力繼續做！ Move it!!!!! 👏🏼👏🏼 上海仔 許願 #我要健康D
健康.養生.運動資訊齊集 發放正能量 💪🏼 歡迎大家喺呢個群組分享不同範疇嘅健康資訊，一齊健康D！🧘🏼♀️🥗💡 #健康知多D #運動 #好習慣 #養生 #健康飲食 #營養 #保健 #心靈雞湯 #情緒管理 #正能量
794 Followers
0 Followings
396 feeds
:background_color(white)/https://avatar-storage.neard.com/88f8736f2964c0264ec28eba26431811.20190411030335.1554951815.5812.jpeg)
74 Followers
0 Followings
470 feeds
:background_color(white)/https://avatar-storage.neard.com/c667be66c553d4eb6e85d9856574cf4c.jpg)
5 Followers
0 Followings
93 feeds
:background_color(white)/https://avatar-storage.neard.com/e75dfabe8954caef260b6ba18ef35d3f.jpg)
5 Followers
0 Followings
84 feeds
:background_color(white)/https://avatar-storage.neard.com/3adaeb8326c11f27e2d4f677229eea9c.jpg)
7 Followers
1 Followings
170 feeds
:background_color(white)/https://avatar-storage.neard.com/5f2644a4b5806d52bd819f4d9c85f32a.20210126063710.1611643030.3329.jpeg)
29 Followers
9 Followings
45 feeds
:background_color(white)/https://avatar-storage.neard.com/f885bcf4ea662ca1f8946f31868428af.jpg)
10 Followers
5 Followings
31 feeds
:background_color(white)/https://avatar-storage.neard.com/3087fb9cc85745b51166af76b28e6c22.jpg)
1 Followers
0 Followings
4 feeds
:background_color(white)/https://avatar-storage.neard.com/profile_avatar_illustration-08.png){kind=avatar}
/https://static.neard.com/images/app/district-covers/hk/%E7%81%A3%E4%BB%94%E5%8D%80.jpg)
/https://static.neard.com/images/app/district-covers/hk/%E6%B2%B9%E5%B0%96%E6%97%BA%E5%8D%80.jpg)