不斷停課,但因疫症要避免外出,每天在家的心情或許有一些鬱悶。 當你感到焦慮時,不妨試試跟著以下的一些簡單練習做,調整自己的情緒。 #陪你抗疫 #健康 #情緒 #焦慮

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youtube.com/watch?v=BMTBQC5wpKQ 冬天最緊要補腎 想腦筋好,一定要先補腎 與大家分享補腎冬天湯水 最適合考試中的小朋友和常動腦筋的人

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