返工食完lunch 好眼訓? 有幾招幫到你~ 好有用呀!!! 1. 離開辦公桌 運動一下 2. 喝茶、喝咖啡、喝冰水 3. 和同事談笑片刻 4. 午餐儘量吃得簡單健康 詳情: hk.epochtimes.com/news/2019-10-24/31028386 #健康 #精神 #好習慣
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喺呢個group出帖分享運動心得贏nearD 毛巾😍
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