青瓜雞絲麻醬撈烏冬🍜 簡單得黎好岩食 青瓜切絲 雞胸撇絲 雞蛋切絲 烏冬煮好沖凍水 再將麻醬撈撈撈 就大功告成啦 #DIET #HEALTHY #健康 #減肥 #LUNCH #nearD好西 #是日午餐 #打工仔日常 #自煮女性 #帶飯 #好煮意 #煮食日記

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肉醬千層薯仔🥔 好耐冇用焗爐整野食啦 今次既肉用新豬肉 即係植物肉 同樣都係咁好食😋 第一次整👍🏻 個窿係我試食之後留低🤭 薯仔比闊條麵健康 （好似係🤔 我真係好少用焗爐焗野 #DIET #HEALTHY #健康 #減肥 #LUNCH #nearD好西 #是日午餐 #打工仔日常 #自煮女性 #帶飯 #好煮意 #煮食日記 #放假做咩好

肉醬千層薯仔🥔 好耐冇用焗爐整野食啦 今次既肉用新豬肉 即係植物肉 同樣都係咁好食😋 第一次整👍🏻 個窿係我試食之後留低🤭 薯仔比闊條麵健康 （好似係🤔 我真係好少用焗爐焗野 #DIET #HEALTHY #健康 #減肥 #LUNCH #nearD好西 #是日午餐 #打工仔日常 #自煮女性 #帶飯 #好煮意 #煮食日記 #放假做咩好

忌廉蘑菇火雞肉素面 經過昨天早上又一次餓到胃痛的痛醒 我真的以為自己要死了 痛到所有食過的吐回出來 幸好那粒胃藥有好好的消化了 但都痛了一小時 所以我決定午餐要來一個高熱量食物 (其實都係為了前幾天用剩的忌廉) 第二次煮忌廉汁 才發現忌廉汁都頗簡單的 材料呢 隨心拋下鍋裡一起煮煮煮就好👍🏻 #DIET #HEALTHY #健康 #減肥 #LUNCH #nearD好西 #是日午餐 #打工仔日常 #自煮女性 #帶飯 #好煮意 #煮食日記

忌廉蘑菇火雞肉素面 經過昨天早上又一次餓到胃痛的痛醒 我真的以為自己要死了 痛到所有食過的吐回出來 幸好那粒胃藥有好好的消化了 但都痛了一小時 所以我決定午餐要來一個高熱量食物 (其實都係為了前幾天用剩的忌廉) 第二次煮忌廉汁 才發現忌廉汁都頗簡單的 材料呢 隨心拋下鍋裡一起煮煮煮就好👍🏻 #DIET #HEALTHY #健康 #減肥 #LUNCH #nearD好西 #是日午餐 #打工仔日常 #自煮女性 #帶飯 #好煮意 #煮食日記

南瓜汁蘑菇面 今次用南瓜溝牛奶打蓉 其實用忌廉更好 不過包牛奶就過期 蘑菇又就黎爛 所以又食一次啦 #DIET #HEALTHY #健康 #減肥 #LUNCH #nearD好西 #是日午餐 #打工仔日常 #自煮女性 #帶飯 #好煮意 #煮食日記 #TGIF

南瓜汁蘑菇面 今次用南瓜溝牛奶打蓉 其實用忌廉更好 不過包牛奶就過期 蘑菇又就黎爛 所以又食一次啦 #DIET #HEALTHY #健康 #減肥 #LUNCH #nearD好西 #是日午餐 #打工仔日常 #自煮女性 #帶飯 #好煮意 #煮食日記 #TGIF

電飯煲焗蛋糕🍰 記得岩岩買喱部電飯煲個陣整過一次 而家見週末得閒又整下 真係好簡單 4種材料 - 蛋，油，面粉，糖 隨手可得 撈勻晒所有野掟落電飯煲焗1個鐘就成功啦👏🏻 下次試吓整唔同味～ #電飯煲焗蛋糕 #電飯煲 #蛋糕 #週末 #放假做咩好 #nearD好西 #自煮女性 #好煮意 #煮食日記 #烘焙 #自家烘焙 #懶人料理

週末之作 伯爵茶曲奇🍪 Earl Gray Cookie 好耐冇用過焗爐啦 好怕會失敗 事實證明真係要跟足食譜 仲想減d牛油⋯⋯ 第二爐比第一爐好食好多 阿媽話算係成功左👍🏻 #伯爵茶曲奇 #伯爵茶 #自煮女性 #好煮意 #煮食日記 #烘焙 #自家烘焙 #neard好西 #曲奇餅 #曲奇