Xihu

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想問減脂降體重問題(附上inbody) 哈囉大家好小弟最近因為兵單的問題在煩惱我目前體重是51.5左右(每天起床空腹上完小便的體重）身高167 我是從11/3開始控制飲食加有氧跟重訓因為工作關係去當四個月會影響工作有打電話去兵役科問過他叫我不如在減肥個四公斤至五公斤當12天就好(工作就可以請特休即可) 我基礎代謝上網是大概1200 而我每天攝取的卡路里大概是800-1000 (吃的大概就是水煮餐水水果那些沒吃垃圾食物) 運動大概是一個禮拜跳鄭多燕30分鐘五次加重訓兩到三次不知道是不是剛開始減肥的關係體重完全沒變？還是是因為我卡路里都吃的太少？這是我前幾天去測量的inbody 請大家幫幫我一下謝謝不知道兩個月(11、12月) 是有辦法成功瘦到47左右的嗎？因為最保險是46.5左右 #減重 #減肥板

肩膀手術成功今天出院的玧其看不得防彈特地空一個位子的舞臺(;´༎ຶД༎ຶ`) 玧其一定要好好修養等健康的你回來啊 #BTS #防彈少年團 #閔玧其

Apple pay問題剛剛去逛遠百看到喜歡的東西但是身上現金不夠，我的卡片是薪資轉帳的金融卡，不確定錢夠不夠所以就試試看可不可以刷，結果被拒收請問這樣還會跟銀行請款嗎？我有上網查但是說的都是卡片沒辦法支援那些地方的刷卡機等等之類的，因為我之前在大遠百買東西也有刷成功，只是有點擔心這樣的話是會向銀行請款嗎？？ #iPhone #求救文

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瘦子增肌真的他媽的難我自己工作忙碌沒辦法每天都練習只能半夜11:00去健身房家裡住太鄉下，騎車到健身房要30分然後晚上喝高蛋白晚上又睡不著飲食的部分本身食量很小都一直強迫自己吃自己本身又很挑食沒辦法吃雞胸肉大概第二口就想吐了但我知道這些都是藉口開始學料理煮三杯雞、煎牛排、蔥爆小卷、醉雞現在自己調整成買臥推床啞鈴在家裡練但六日有還是去健身房一天吃四餐早餐》健身〉高蛋白中餐》下午茶（麥當勞雞塊XD ）晚餐》健身〉高蛋白本身180cm 我成功從55kg變到64kg 花了半年時間但我知道增肌是漫長的路至少都要2年以上想說來記錄一下不然真的太痛苦了😔 #重訓

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申購股票問題請教大家好，想請問如果我申購這張股票款項是要在11/13當天前匯入，還是照著他下面寫的11/12 15:30前匯入？因為之前有一次剛好交割的款項才夠申購，打電話問營業員他說這樣會申購失敗，但最後有扣款也顯示申購成功，請問到底是要11/13前就要有足夠錢，還是11/13當天有足夠錢就可以申購呢？麻煩各位解惑了 🙏🙏

蝦皮雙11神腦AirPods pro 11元如圖，11/11 18:00開搶11元的破開搶前已經先看好他有自己的按鈕等到整點的時候那個按鈕連亮都沒亮其他同時段的植村秀口紅、colorpop眼影盤也一樣所以我超好奇真的有人買到嗎？因為以前這種活動至少都還可以下單只是最後不會成功而已這次連下單都不行(;´༎ຶД༎ຶ`) 如果有人買到可以跟我講怎麼辦到的嗎 #AirPodsPro

#大眾占卜新來的塔羅入門者，放個昨天做的你該如何追求他或她占卜，先選一張牌。 . . . . . . . . . . . . #你該如何追求他或她通用建議（可看或不看）：一時歡愉和樂，並非永久相安，須知物極必反，宜行退守為吉。左上：不論怎麼做都難以得到回應，或許是看來美好，但其實蘊含某種缺陷和遺憾，即使短暫的掌握，到時候也是得放掉。外掛：理清混亂思緒，冷靜看待關係，適時鬆手放下。右上：先有計畫再行動，你對感情追求的積極，將會幫助你離成功更近；雖然你很有魅力，但是總要挑個人約會。外掛：怒力得到收獲。左下：改變過往的一切，舊往的模式已經不適用；突如其來的轉變都是不可預料，坦然接受它，讓你在感情中成長。外掛：接納順勢而流，但非任憑擺布，如水一般輕柔。右下：雙方有更上一層的可能，可是需要找到感情增加點，但是這樣做的話，會使原本穩健的關係，變得有些鬆動，這樣的代價是必然。外掛：其他人的協助，多些情感交流。 #解牌 #免費占卜