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做家務都可以消耗卡路里🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♂️ 想減肥但冇時間? 其實做家務既同時都可以增加活動量🚶🏻 從而燃燒卡路里🔥 #做家務 #健康 #減肥

個千字真係好蝦人 #小編噏乜9 #新年CLS #賀年食品 #CNY

食零食都要食得健康! 1)極似m&m #朱古力豆 既 Sweet Switch 低糖朱古豆 2)Sweet Switch 無糖果味夾心糖 3)Free from Fellow 無糖 #素食 #硬糖 4)Teein Ball 無糖蛋白朱古脆波 (似麥提沙) #健康 #營養 #零食 #零食時間

大大粒! #士多啤梨 #nearD好西 #水果

你地有冇買過呢D無糖餅? 價錢都幾貴,食落去好似冇平時買開d餅咁"死甜" #健康 #無糖#零食時間 #超市買呢啲

是是但但 烚兩條菜加雞蛋兩隻就是健康的一餐 #師奶日常 #分享生活點滴 #健康人生

幾好,當零食食,又唔洗特別整 #番茄 #蔬菜 #健康 #營養 #零食時間 #健康食品 #nearD好西 #懶人日常

7分鐘運動訓練!! 呢排我轉左做呢d workout 😆 #分享生活點滴 #健康 #運動 #在家運動 #鬼叫你肥呀頂硬上 youtube.com/watch?v=RcFofF-ER8E

別說你做不到!「7分鐘運動訓練」初學者版 練一次就上手

獅子山精神 由「同舟人誓相隨 無畏更無懼」 變成「何以 這土地 淚再流」 #獅子山 #獅子山精神 #行山

唔想做咗

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The Urban Ground Coffee ☕️

⏰ Mon-Fri : 0800 - 1600 📞 5131 6310 ☕️ “The perfect cup for office workers”

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Kitty Chong

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