其實係一定唔會有9磅，因為減左之後點都要去一日夜市先再返香港🙈 所以如果香港有先work🙈 實試7日台南斷食營 記者即輕9磅「點解水都唔畀我飲」 youtube.com/watch?v=yTXD5vJHiSE #台南斷食營 #斷食營 #減肥 #飲食 #瘦身 #斷食 #斷食法
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其實係一定唔會有9磅，因為減左之後點都要去一日夜市先再返香港🙈 所以如果香港有先work🙈 實試7日台南斷食營 記者即輕9磅「點解水都唔畀我飲」 youtube.com/watch?v=yTXD5vJHiSE #台南斷食營 #斷食營 #減肥 #飲食 #瘦身 #斷食 #斷食法
各位早晨 🌞🌞🌞 減肥除咗運動， 記住都要留意卡路里吸收👍👍 💁♀️例如慢跑一小時，先消耗大約400-500卡， 但可能跑完食個下午茶餐， 就已經over咗🙇♀️🙇♀️🙇♀️ 所以識揀嘢食都好重要❗😆 #健康 #減肥 #飲食 #運動
想學 比卡比卡 咁積極減肥， 星期日行山嘅成績貼出嚟 欣賞下我自己唔放棄 #鬼叫你肥呀頂硬上 #好習慣 #運動 #健康 #減肥 #行山
#減肥日記 Day 1 檸檬蜂蜜香蒜煎三文魚 杏鮑菇 西蘭花 #是日午餐 #健康 #飲食
冇人督促同比較點減到肥咖？Come On! 😎😎
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