16/6 1945 葵涌運動場 1. 30分鐘自由跑或Tempo 2. 反應練習(會有物資) #拉筋 #長跑

Related Feeds

25/10 (日) 地點:蒲台島 9:30 赤柱卜公碼頭坐10點船往蒲台島。請準時 想行就行想跑就跑 多過4人就緊係分開行啦 奉公守法良好市民 詳情:未傾 報名: 1. Zoe + 1 frd 2. 藍紙 3. Yuki (不到) 4. 關炳文 5. Ken (不到) 6. Andrew Chang + friends handler.travel/hongkong/蒲台島一日遊-蒲台島交通-蒲台島行山-126燈塔

⛰ 第1次山聚 - 6/6 (Sat) 地點:大東山 時間:0830東涌地鐵站 9am 伯公坳起行 1. Zoe Yeung 2. Peter 3. Andrew Chang 4. Ec 5. Bell 6. KChoi 7. 藍紙 8. Elam 9. t 10. 九霄龍吟驚天變 11. Heihei 12. Mavis Sshan + 1 friend 13. Cheung HO 14. Tony 4人成行!多過8個人就分開行啦! Reference: timhiking.com/blog.php?d=20190107

今次帶大家一次過遊「大東山」、「二東山」及「天池」,均位於大嶼山東部。「大東山」高869米,是全香港第3高峰,「二東山」...

日期更改為三月中 娘娘有旨 環湖足鬼手 號召有能之仕 齊隻烏蛟騰捉妖除魔 是次行動由祥大將軍帶領 娘娘御駕親征 路長: 約31km 目標1:日照最強時分斬殺鬼手 目標2 : 日落前回大美篤 額外奬勵 : 9小時内完成

🏃🏽‍♀️🏃🏽約跑/ 約山 ⛰⛰

入嚟交流跑步/ 行山心得,認識志同道合朋友,歡迎約出黎跑步/ 行山 🏃🏽⛰ * 參加者應自行衡量身體狀況,決定是否適合參加群組活動,若有意外群組/ 搞手槪不負責。 #健康 #爆汗 #運動 #跑山 #跑步 #行山

🏃🏽‍♀️🏃🏽約跑/ 約山 ⛰⛰

OOoo00

25 Followers

2 Followings

59 feeds

OOoo00

Heihei

0 Followers

3 Followings

11 feeds

Heihei

Zoe Yeung

551 Followers

12 Followings

114 feeds

Zoe Yeung

藍紙

12 Followers

1 Followings

10 feeds

藍紙

KChoi

2 Followers

0 Followings

2 feeds

KChoi

皇妃娘娘

624 Followers

2 Followings

122 feeds

皇妃娘娘

Ho Wing Kin

0 Followers

0 Followings

2 feeds

Ho Wing Kin

丫aume

9 Followers

0 Followings

15 feeds

丫aume

China

Hong Kong

Kowloon

New Territories

Sha Tin District

Sha Tin District

Siu Lek Yuen North Yeuk

Shek Mun

On Yiu Street

Delta House

Yuen Long District

Yuen Long District

Kowloon City District

Kowloon City District

Yuen Long South

To Kwa Wan

Shui Pin Wai

Ma Tin Tsuen

Yuen Long Tai Yuk Road

Yuen Long Stadium