一星期的努力💪🏻 又有一段時間沒有寫文章,所以我想講一下我的近況。剛過去的一星期,我非常努力努力地減肥減重。結果呢,我成功地達到了我定下的體重目標,所以我很高興很滿足。 減肥算是每個女孩終身事業。我記得我兩年前也進行過一場認真的減肥大行動。而這一次,我突然要決心減肥,是因為我看到自己腰部線條沒了,而且肚子非常突出,我忍受不了,所以立即開始減肥。 我的減肥方法其實都是一般的,常見的吃少和做運動。唯一比較困難的,而且是我從來沒有嘗試過的,是最後兩天,我進行了36小時斷食。我要非常非常鄭重地說清楚:斷食真的千萬不可以隨便試,因為真的不是每個人都適合。對我來說,斷食也不簡單,就算我已是先看過一些斷食資訊,加上我平時一天也是168斷食,所以我才試一試長時間斷食。結果,我的身體還是有點不適應,令我將原本定下的48小時斷食減至36小時斷食。身體的健康是永遠比減肥重要。 現在,我還是有小肚子,革命尚未成功,我仍需努力。減肥,一步一步來吧!目標從小的開始,再慢慢加上去!加油呀!各位姊妹們~ ⭐如果喜歡我寫的文字,請讚好👍🏻追蹤❤及分享😊 #紋鬼阿布豬 #小小作家 #喜歡寫作 #文字創作 #原創寫作 #網誌 #寫作 #創意寫作 #寫文章 #故事 #隨筆 #作家 #豬 #減肥 #減重 #節食減肥 #節食 #做運動 #卡路里 #小肚子 #肚腩 #腰部 #馬甲線 #腰圍 #瘦身 #斷食 #168斷食 #48小時斷食 #slim #diet

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台灣環島之旅(13):Day 7 台東>花蓮 來到5月22日Day 7,我們的一天行程就是從台東縣一直往北走,進入到花蓮縣,最後在光復鄉留宿。 我們吃完早餐出發的第一站非常近,正是台東海濱公園。天氣又是非常好的一天,所以跟那個台東TAITUNG標誌拍照打卡才會美得不得了。然後,我們繼續沿海岸開車北上,沿途也有不少停一停車拍一拍照的美景。 里漾餐廳是我們停留較久一點的地方,原因不是我們敵不住肚子餓的呼叫,而是我們要面向太平洋坐著,吹著海風,享受一頓「好Chill」的餐食。我們只點了一個意大利燉飯,非常好味道。餐廳主人也是養了貓咪的愛貓之人,其中更有初生不久的小貓咪。雖然只可隔住飼養箱看貓咪們,但是我已經很滿足了。 下一站我們又是吃,而吃的正是成功鎮的「成功豆花」。不要問我豆花是否非常嫩滑,味道是否極好,是否非吃不可。我不是食神,我只會說我喜歡吃,加上天氣太熱了,吃個冰豆花涼快爽一番,而且既然順路,我就更想不到有什麼原因不停下來吃一個。 成功鎮另外一個重要景點是「三仙台」風景區,也是我們吃飽飽豆花後要去的地方。可惜,那條八拱跨海步橋封閉了,我們不能親身踏足那塊因海水侵蝕而變成離岸島的三仙台。聽說三仙台風景區也是台灣東海岸看元旦日出的好地方呢。我就把握難得的機會,在那兒用雙手玩弄一下太平洋之水。 離開三仙台風景區,我們開車逐漸遠離海岸,走進內陸地帶,打算前往位於玉富自行車道的歐亞板塊及菲律賓海板塊交界紀念碑。可惜我沒有做好事前準備功課,也沒有看清楚紀念碑在地圖上的位置,誤信一張Goople Map上的照片,以為紀念碑是在舊東里火車站的附近那段自行車道。結果,我們當然找不到,馬上再看看Google Map就發現我們去錯地方,而且更知道原來紀念碑那兒正在封閉維修,就是想去也去不了,真令人失望。我挺自責,因為來這個玉富自行車道路上的道路彎彎曲曲不好走,用了不少行車時間,覺得浪費了寶貴的時間。我只可說走錯路、去錯地方也是這個自駕遊的體驗吧。對了,我還忘記說,我們那時候已經到了花蓮縣了。 時間不早了,我們要前往靜浦北回歸綫界標。我為了不想走重複的道路(其實只是一小部分),所以建議男人走另外一條路,就是山路比較多的,就想走山路看看山景也不錯。結果,我又錯一次,因為那條山路實在有太多太多急彎,男人得慢慢小心駕駛,我也要幫忙看導航,所以根本看不上什麼山景,而且行車時間又比想像的長了不少。終於我們到達靜浦北回歸綫界標已經是下午6點15分了。我倆快快跟那個北回歸線標塔拍個照打個卡,再上一個廁所,就馬上離開了。 我們用了一個半小時才到達花蓮縣光復鄉,就是當晚我們留宿休息的民宿所在地,當時天色已經全黑了。我們稍為整頓一下,就急急腳外出找餐廳吃晚餐。那時候已經是晚上8點多,鄉村地方基本上很多店已經關門,我們見到一家叫「呷壹鼎臭臭鍋」的店,就立即進去,吃了一個火鍋晚餐。 翌日Day 8我們會繼續在花蓮縣走走,想知道有什麼好去處就不要錯過下一篇Blog了。 ⭐如果喜歡我寫的文字,請讚好👍🏻追蹤❤及分享😊 #紋鬼阿布豬 #小小作家 #喜歡寫作 #原創寫作 #網誌 #寫作 #寫文章 #故事 #隨筆 #作家 #豬 #旅行 #旅遊 #旅行Blog #台灣環島遊 #台灣自駕遊 #台灣 #台灣自由行 #自由行 #14日13夜旅行 #台灣旅遊 #台東縣 #花蓮縣 #台東海濱公園 #里漾餐廳 #成功豆花 #三仙台 #玉富自行車道 #靜浦北回歸線界標 #Taiwan

台灣環島之旅(5):Day 2 番外篇 第二天的台灣環島之旅我還有一些有趣的事想分享,所以就有這篇Day 2番外篇了。 剛開始騎機車的時候,男人給一個問題困擾著。那就是導航指示在交通燈十字路口轉左,但是他轉不到。原因是機車的慢車道是在最右邊的,沒辦法向左轉,跨過旁邊三條包括其中向前走的汽車車道。有幾次他要刻意轉右走進內街小道,再兩次轉左,走到原來主街道另一個十字路口往前走,以達到先前導航指示轉左的方向,再讓導航重新編排去目的地的路線。男人責怪導航錯誤,竟然在機車不能轉左的地方指示轉左。 到黃昏,我們的機車停在一個十字路口,等候交通燈轉換前行的時候,在我們時鐘九點方向的車子可以往前行到我們時鐘三點那方,其中有一輛機車卻沒有向它的前方行駛,而是轉到我們這方車道前面,地面上寫著「機慢車待轉區」的方格內停下來。一會兒後,我們這方交通燈亮起綠燈,那輛機車就開動起來向前走。機車這樣就從本來向著我們時鐘三點方向,變成向我們時鐘十二點的方向前進,不就是等於轉左呢。嘩,我們才驚訝地發現這就是機車向左轉的方法,原來一直沒辦法轉左只是我們太無知了。 上回提過我刻意去了嘉義縣布袋的高跟鞋教堂,純粹為了踏足嘉義縣。加上之前我做環島準備功課的時候,偶然看到一段YouTube影片介紹台灣網民票選最令人失望的景點,這個高跟鞋教堂也榜上有名,所以我早就對這個景點不抱什麼期望。可是,去過以後,我改觀了,因為我發現那兒也有過人之處。至少就我個人而言,我在那兒找到了樂趣。如此取得我的歡心正是園內兒童遊玩區裡面的一排投幣式挖土機遊戲機。 男人問我想不想「揸雞頭」操控挖土機,我說好呀。 他就給了我一枚50元銅板,讓我嚐一嚐「揸雞頭」的滋味。我坐上其中一部挖土機,先看看說明書指導如何操控。其實機上只有左右兩枝操控杆,均可以向上、下、左、右移動,來控制挖土機的轉台迴轉、挖掘臂的移動、鏟斗的角度調整和裝卸。有了操作概念後,我就投幣開始了。挖土機隨即發出音樂聲,應該是一首我不懂的台灣兒歌吧。 我雙手握著操控杆,照著指示操作。我給自己一個假定目標,就是要把挖土機左邊一處的泥土挖起來,然後移動到右邊缷載泥土。就這樣重複操作幾次,直到遊戲時間到了,挖土機停下來。男人一直在旁邊拍片拍下我「揸雞頭」的時刻,當我們重播片段一看,發現只用了50元,就讓我玩了三分鐘,抵玩呢!這個「揸雞頭」玩意令我對高跟鞋教堂景點加了不少分數。當然教堂本身也很美麗,四周還有其他可以拍出美照的裝置,所以駕車去逛一逛也不錯。 那天我們錯過了在漁光島看日落真的非常可惜,因為身處在台灣的西面海岸,看著太陽除除落下,消失於海平面,絕對是一大美景觀賞體驗。其實都是我的錯,因為我不想走相同的路回程,而選了另外一條路,從而增加了行車時間以致來不及。其實在路上我已經知道趕不上看日落,我只好在機車停車等候交通燈轉換時,快快拿出手機拍下那個美麗的「咸蛋黃」吧。 還記得Day 1晚上我在大東夜市遇見的貓店長嗎?第二晚我們在武聖夜市竟然重逢那隻可愛貓咪呢!原來台南市的夜市不是每晚營業的,一般只會一星期營業兩至三晚,所以有些店主會依據不同夜市的營業時間,移動到當天開的夜市內做生意。貓店長當然也要跟隨著看舖吧!我們在武聖夜市逛了很久,也買了一大堆美食回旅店吃,是非常豐富的晚餐。我跟男人都吃到飽飽,肚子快脹到上心口,好吃、好味道、好滿足。 Day 2騎機車之旅就這樣完結,下一天Day 3我們要去高雄了。記得要看我下一篇的分享呀! ⭐如果喜歡我寫的文字,請讚好👍🏻追蹤❤及分享😊 #紋鬼阿布豬 #小小作家 #喜歡寫作 #原創寫作 #網誌 #寫作 #寫文章 #故事 #隨筆 #作家 #豬 #旅行 #旅遊 #旅行Blog #台灣環島遊 #台灣自駕遊 #台灣 #台灣自由行 #自由行 #14日13夜旅行 #台灣旅遊 #台灣騎機車 #台南 #嘉義縣 #高跟鞋教堂 #挖土機 #日落 #武聖夜市 #travel #Taiwan

2023韓劇回顧🏆❤ 2023年還有1天多就過去了,等我簡單地總結和回顧一下這一整年我看過的韓劇吧。 數一數,2023年我一共看了68部韓劇,今年年頭第一部看的韓劇是《財閥家的小兒子》,而年尾剛剛昨天12月29日看完的是《Hyena》。那68部韓劇中,一般都是12或是16集的中短韓劇,最短的是只有6集的《漢江刑警》,最長的是有52集的《我的黃金光輝人生》,也是最舊的劇集,是2017年放送的。而最新的劇集是在12月8日才播完的《運氣好的日子》。 由於我喜歡一鼓作氣地看韓劇,因此我是等整套韓劇播完上架,我才開始看。我沒有看一集,等下一集那種追看習慣,唯一的例外是2019年的《愛的迫降》。今年雖然沒有一套韓劇令我如此着迷追看,但是在我看過的68套韓劇中,有幾套卻令我留下最深刻的印象,也是我給了5星滿分的韓劇,包括《財閥家的小兒子》、《黑暗榮耀》第1和2季、《今天可能有點辣》和《Moving異能》。 好吧,那麼2023年本年度我最喜愛的韓劇就是......登登登登......得獎的是《Moving異能》了。那是我11月底到12月初看的,我不得不說是因為最近看的,記憶猶新,所以稍稍贏了我年頭1月看的《財閥家的小兒子》。我喜歡《Moving異能》的故事題材雖為「超能力」那般科幻堅離地,但又帶出「超能者」也有如正常人般生活煩惱的現實,甚至是不為人知的難處,不錯不錯。聽說這部韓劇也是網友大力推薦2023年必看韓劇的大熱之選呢!我心目中的冠軍絕對是實至名歸的。 我已經熱切地期待2024年繼續做我的韓劇迷,準備看更多精彩好看的韓劇,開開心心地過2024年。韓劇萬歲!!! ⭐如果喜歡我寫的文字,請讚好👍🏻追蹤❤及分享😊 #紋鬼阿布豬 #小小作家 #喜歡寫作 #原創寫作 #網誌 #寫作 #寫文章 #故事 #隨筆 #作家 #豬 #2023年 #2024年 #回顧2023年 #年尾總結 #送舊迎新 #韓劇 #韓劇推薦 #好看韓劇 #必看韓劇 #韓劇迷 #追看韓劇 #漢江刑警 #我的黃金光輝人生 #Hyena #運氣好的日子 #財閥家的小兒子 #黑暗榮耀 #今天可能有點辣 #Moving異能

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