一星期的努力💪🏻 又有一段時間沒有寫文章,所以我想講一下我的近況。剛過去的一星期,我非常努力努力地減肥減重。結果呢,我成功地達到了我定下的體重目標,所以我很高興很滿足。 減肥算是每個女孩終身事業。我記得我兩年前也進行過一場認真的減肥大行動。而這一次,我突然要決心減肥,是因為我看到自己腰部線條沒了,而且肚子非常突出,我忍受不了,所以立即開始減肥。 我的減肥方法其實都是一般的,常見的吃少和做運動。唯一比較困難的,而且是我從來沒有嘗試過的,是最後兩天,我進行了36小時斷食。我要非常非常鄭重地說清楚:斷食真的千萬不可以隨便試,因為真的不是每個人都適合。對我來說,斷食也不簡單,就算我已是先看過一些斷食資訊,加上我平時一天也是168斷食,所以我才試一試長時間斷食。結果,我的身體還是有點不適應,令我將原本定下的48小時斷食減至36小時斷食。身體的健康是永遠比減肥重要。 現在,我還是有小肚子,革命尚未成功,我仍需努力。減肥,一步一步來吧!目標從小的開始,再慢慢加上去!加油呀!各位姊妹們~ ⭐如果喜歡我寫的文字,請讚好👍🏻追蹤❤及分享😊 #紋鬼阿布豬 #小小作家 #喜歡寫作 #文字創作 #原創寫作 #網誌 #寫作 #創意寫作 #寫文章 #故事 #隨筆 #作家 #豬 #減肥 #減重 #節食減肥 #節食 #做運動 #卡路里 #小肚子 #肚腩 #腰部 #馬甲線 #腰圍 #瘦身 #斷食 #168斷食 #48小時斷食 #slim #diet

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遲來的曼谷曲奇食評 有朋友剛從曼谷旅行回來,我才想起我尚未“找數”,就是我已經欠了大家很久很久,有關曼谷人氣手信曲奇P.S. I Love You 的食評。今天,我就公開我的試食心得。 記得我5月去曼谷旅行的時候,在Siam Paragon商場內的P.S. I Love You曲奇專賣店,買了各種口味的曲奇試吃品嚐一番。事過境遷,我真的已經差不多忘記了當時嚐到的味道。不過,大家請放心,因為我當時每吃一種口味的曲奇,就立即記錄下當下的感覺,我現在只是把記錄整理好一點來告訴大家。 當時我一共買了11種口味的曲奇,就是整個品牌中13種口味,我只是沒有買Riceberry Balls和Lemon Lavender這兩個口味。因為Riceberry Balls是Gluten-free無麩質我不感興趣,而Lavender薰衣草味是我本人不喜歡的。 首先,我要說Classic Butter口味,就是原味牛油曲奇。我還在曼谷的時候就立即試吃一塊,咸咸香香,好像在吃曲奇皮蛋撻那個皮,但層次更高,因為曲奇有夏威夷果仁同奇亞子,增加了口感,好味道,值得推薦,而且推薦大家先食這個經典原味,然後才試其他口味。 再來是Salted Caramel口味,就是海鹽焦糖味,是傳說中必買的口味,而且經常售罄,我想應該是最多人喜歡的味道吧。可是,我試過後卻覺得還好,是好吃,但不算是驚豔的味道,就是經典牛油味,加上海鹽焦糖脆脆外層,可能是我並沒有特別喜歡海鹽焦糖味吧。 然後我要介紹一個期間限定,叫Krong Krang的口味。這款曲奇的外表是深啡色的,不論是顏色或是氣味,都好像黑椒脆炸雞。而吃的時候,外面是好脆脆,裡面卻是鬆化的,充滿香料味和胡椒味,還有微甜微辣味,就是因為那個胡椒焦糖表面。我必須說,這款曲奇的after taste十分強勁,口腔繼續有香料和胡椒味,就好像吃完可口薯片後回味無窮的感覺。實在太棒,好刺激,好味道,而且是意想不到的味道,是驚豔的味道,滿有泰國的特色,所以我大推大推這個口味呢! Durian Dust和Strawberry dust這兩個口味其實挺相似,曲奇的內裡是Classic Butter曲奇,而表面是由一層幼粉包圍着,分別只是一個是重口味的榴槤味,另一個是甜甜酸酸的士多啤梨味。喜歡吃榴槤的人一定會愛上Durian Dust口味,因為可以嗅到榴槤香,吃到榴槤味,吃完後仍有榴槤味餘韻,不錯。而Strawberry dust則是一般大眾會喜歡的士多啤梨口味,同樣好味道。兩個口味都推薦。 至於Chocolate chip口味,曲奇有來自裡面朱古力粒粒的濃濃黑朱古力味,外頭則有糖粉包圍着帶出甜味,更突顯黑朱古力的微苦,兩者好夾,好味道,朱古力愛好者必試,也是我推薦的口味。 Crunchy corn cereal口味就有脆脆粟米片的口感,甜甜的,不錯,我也意外地喜歡呢。Crunchy chocolate malt味同樣是脆脆的,外面有美綠粉粉包着,朱古力味比較淡。跟corn cereal相比,我較喜歡corn cereal味。 Speculoos口味我會形容為經典口味加了肉桂和薑味,有微香,還好。我會推薦嗎?如果覺得經典味略咸,那可試這款口味,是最接近經典味但多一點甜味的曲奇。 Roasted black sesame口味真的黑芝麻味,挺香,味道也好,沒有經典味的咸。可是有太多黑芝麻粒粒,吃起來的口感有點像吃沙子呢。 最後是Mango passion fruit jelly期間限定口味 ,是經典口味夾着芒果熱情果jelly,入口初咀嚼只覺得有點甜味,到曲奇溶化後就會嚐到芒果和一點點熱情果的酸味,但那個jelly有點黐牙呢,我不太喜歡。 以上就是我對P.S. I Love You曲奇的食後評價,有興趣的朋友去曼谷旅行時也可以買來試試看。 ⭐️如果喜歡我寫的文字,請讚好👍🏻追蹤❤️及分享😊 #紋鬼阿布豬 #小小作家 #喜歡寫作 #原創寫作 #網誌 #寫作 #寫文章 #故事 #隨筆 #作家 #豬 #旅行 #旅遊 #曼谷 #曼谷旅遊 #曼谷旅行 #曼谷自由行 #曼谷人氣手信 #曼谷必買 #曼谷手信推介 #曼谷伴手禮推介 #曼谷伴手禮 #SiamParagon #PSILoveYouCookies #ClassicButter #SaltedCaramel #KrongKrang #DurianDust #StrawberryDust #ChocolateChip

2025 2025年第一篇文章,也是2025年第一個工作日,還是要祝大家新年快樂,身體健康,工作愉快,順順利利。 昨天元旦日,我本來想在天台看2025年第一個日出,可是天氣不似預期,超級陰天,厚厚雲層,只好放棄。雖然看不成日出,但是我跟男人還是按照原定計劃去跑步,2025第一跑。 我們由天暗暗,跑到天亮了,見到少少藍天白雲,一共跑了一個小時,為2025年要繼續身體健康,保持運動起了一個很好的開始。 運動後,慢步稍稍休息,以及在巿場買了些水果,我們就去麥當勞吃早餐。放心,我們沒有大吃大喝,白費了跑步的功夫,我們只是共享了一個珍寶早餐,應該可以接受吧。 昨天的分享就到此為止,不是什麼特別,但我覺得也是一個好的開始。其實,我已經為2025年定了一些目標,更寫了下來提醒自己,希望我可以努力地完成。我祝願大家2025年也心想事成,一齊進步,比去年過得更好! ⭐️如果喜歡我寫的文字,請讚好👍🏻追蹤❤️及分享😊 #紋鬼阿布豬 #小小作家 #喜歡寫作 #原創寫作 #網誌 #寫作 #寫文章 #故事 #隨筆 #作家 #豬 #新年 #新年快樂 #2025年 #元旦日 #2025首個工作日 #身體健康 #工作愉快 #順順利利 #心想事成 #新的開始 #好的開始 #跑步 #慢跑 #運動 #麥當勞 #麥當勞早餐 #返工喇 #HappyNewYear #Happy2025

福岡旅行Day 4~博多港 正式踏入福岡旅行Day 4的行程,首先當然是吃早餐,不過是一個遲來的早餐,,也可以說是brunch,因為時間已經是11點半了。我們沒有頭緒去哪裡,只是隨隨便便就走進了一家法國菜餐廳,名叫“Oreno French Hakata”,是在博多車站隔離的大樓L2層,很近的。食物的味道不錯,而且剛好遇上現場鋼琴演奏表演的時間,聽着音樂令用餐變得更有情調。 吃飽飽後,我們便前往博多港,方法是乘搭巴士。這次搭巴士不可以用信用卡支付車資,我們只可付現金,但是因為沒有預先準備,到下車時才慌忙地找金錢,阻礙了我們後方的乘客下車,真的不好意思。 來到博多港,我們的第一站是登上“博多港塔”。博多港塔是免費進場的,位於離地面70米高的是觀景展望層,可以360度觀賞海景和附近的景色,而地下則是一個展覽博物區介紹博多港。很快就會參觀完,是一個不會用上太長時間,但又挺值得來看看的一個景點,記得同時可以也到塔旁邊的小小公園,吹吹海風。 第2站我們來到海岸廣場期間限定的燒蠔小屋,品嚐炭火燒生蠔。餐廳每年大約11月到翌年3月的食燒生蠔季節營業,實際日期要留意官方公布。由於我們十分肚餓,因此只是點了一個小型燒蠔套餐,加幾杯飲料,純粹淺嘗燒蠔的風味而已。果然炭火燒生蠔真的別有一番風味,難怪人們更會特意去遠一點,去糸島的燒蠔小屋品嚐如此美食。 吃飽當然要走動一下,我們在海岸廣場內的商店逛逛,不到半個小時又買了東西,真的是天生購物狂呢。快閃購物後,我們就離開博多港,乘搭巴士去了天神區。在天神區,我們主要是逛大丸福岡天神店。到晚上6點半,我們就去了一家居酒屋餐廳吃晚餐。吃完後我們搭巴士回博多,早一點完成這天的行程。 早點回酒店休息是因為翌日Day 5又要早早出發呢,請不要錯過下一篇文章的介紹吧。 ⭐️如果喜歡我寫的文字,請讚好👍🏻追蹤❤️及分享😊 #紋鬼阿布豬 #小小作家 #喜歡寫作 #原創寫作 #網誌 #寫作 #寫文章 #故事 #隨筆 #作家 #豬 #旅行 #旅遊 #一家人去旅行 #日本 #日本旅遊 #日本旅行 #福岡自由行 #福岡 #福岡旅遊 #福岡旅行 #博多港 #博多港塔 #海岸廣場 #燒蠔小屋 #博多美食 #期間限定 #居酒屋 #天神 #大丸福岡天神店

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