减重≠減脂，重左≠肥左 其實我都講過n咁多次😩😩😩， 如果一味認為重左等於肥左既話，我諗D健美選手增肌30磅一定好快3高爆血管😱😱，因為增左30磅肌肉=增左30磅脂肪🐷🐷 所以減肥唔係淨係睇磅數架💯 🏘️營養俱樂部位於紅磡 ✉️歡迎私訊 📞歡迎whatsapp97192458蔡小姐 ✅免費健康分析 ✅免費健康跟進服務 ✅1對1健康指導 #營養代餐奶昔 #健康減肥 #營養早餐 #紅磡營養餐 #紅磡廣場BC03舖 #紅磡素食 #紅磡打卡 #減脂不減肌 #康寶萊keepfit #低醣飲食 #低卡有營 #高蛋白質 #低脂餐 #飽著瘦 #健康減肥 #健康生活 #減肥日記 #減肥不反彈