好耐冇食菠蘿油🙈 109.57/100km 01/2021 114.76/100km 02/2021 54.57/100km 03/2021 66.21/100km 04/2021 53.18/100km 05/2021 @hongkong100km @clmh.hk #100kmchallenge #streetrunning #virtual100km #hongkong #每月100公里挑戰 #虛擬100公里

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麥徑一·二·三段·由早玩到10落山😵人都癲

活動: 仲夏行山嬉水日期: 七月四日星期六集合地點: 九點半西貢OK 便利店等(可以一齊食早餐) 路線: 西灣亭 (搭巴士或小巴到西灣亭) › 西灣 › 鹹田灣 (大概四點半離開回程)› 大浪坳 › 赤徑 › 北潭凹(搭巴士回西貢) 路程大概十公里左右，會在鹹田灣大休，可以哂太陽又得，游水又得，玩沙灘波又得，悉隨方便！請自備乾糧，或可以在沙灘士多食飯充飢，自己搞掂！

🏃🏽‍♀️約跑日期: 27/6 (Sat) 7am 地點: 沙田運動場集合 1. 皇妃娘娘 2. David 2020 3. Gigi (受傷唔黎) 4. Sandra Ho 5. Jason Ng 6. 餃子