黑椒炒西蘭花帶子 用急凍食材快速煮晚餐！OT都唔使怕😤
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啟德 monaco one 入場價 $10,748,400 兩房梗廚震撼价 wa.me/85296676878
嚟 #nearDapp 圍埋傾呢啲！ 「 買咗個新刨！ 自家製青瓜麵！半分粉意粉加半份青瓜麵，健康得來又適合夏天！ 」 neard.com/feeds/153834
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IG: hkfoodie_chim (更多簡易食譜請去IG) 詢問度很高的飯團三文治🥪！立即上載Step by step 食譜! 我也是近日在Facebook看了video, 師奶魂被燒到😂即日整返個健康version（原食譜是用午餐肉炸豬扒，我沒有這個quota🥲）帶飯一流呀！ 食材： 白飯⋯1/4 碗飯（一人份） 紫菜⋯一包 雞蛋⋯兩隻 青瓜⋯大約九片 吞拿魚⋯半罐 (optional) 泡菜⋯少許 蘑菇⋯少許 營養份量如下 澱粉質x1 蛋白質x3 纖維x1 油 x1 製作方法 (請往右滑👉🏻） #cooking #健康煮意 #健康飲食 #自家煮 #好煮意
香港人生活忙碌，OT完仲要返屋企煮飯，希望喺呢度分享簡單又有營養的食譜！10至20分鐘輕鬆煮飯! 忙碌都唔係變肥嘅藉口！
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