在歐洲喝咖啡☕️,他們總會配上一點烘焙小食,但當然,大部分也是脂肪高,有時候還會是曲奇🍪。昨天放工時,漫無目的地在超市轉圈,拿起這包來自意大利🇮🇹的餅乾,再看看營養標籤,🈴️格喎!買來試試,很好,有點像茶餅,跟咖啡絕配,三塊才是一份五榖半份脂肪,算是下午茶充電🔋的不二之選,最重要是不含添加糖,糖友又多一個選擇,脂肪用上sunflower oil,沒有用Palm oil,算有心了。 #marketplace有得賣 #sodamall健康生活店 都見過
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今日拍攝,聽日都要拍攝,聽晚就會好好運動了
介紹下大家飲口感酸酸甜甜的洛神花茶! 由於中草藥界認為洛神花茶的功效眾多, 除了常被提到能消暑、幫助消化、生津止渴之外, 還有利於降膽固醇、血脂、強化血管彈性。 尤其,女性食用還能養顏 洛神冰菊茶 材料:洛神花、菊花、枸杞子、胖大海。 製法:熱水沖泡5-10分鐘,加入冰糖適量調味。 功能:清咽利喉,潤燥。 山楂洛神蜜 材料:洛神花、山楂乾。 製法:兩種材料用水同煮三分鐘,攤涼後加入蜂蜜。 功能:長期飲用可健胃消食 #名畫命名大賽
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