Ha Fa Shan

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Anti-aging equation (mentally & physically) Consistent + Exercises-> Health + Beauty Catalysts: I. Freak(s) II. Peer(s) III. Friends Except brightness & color tone, ZERO modification to my pictures. Above equation, it summarises my life experience & outcome. To speed up, never forget to add catalysts each time🙌🏻 加油~bro & sis💪🏻💪🏻 109.57/100km 01/2021 114.76/100km 02/2021 54.57/100km 03/2021 66.21/100km 04/2021 59.22100km 05/2021 @hongkong100km @clmh.hk #100kmchallenge #streetrunning #virtual100km #hongkong #每月100公里挑戰 #虛擬100公里

放鬆咗,想跑返100km/month一啲都唔易🏃🏻‍♀️🏃🏻 多謝你哋嘅鼓勵🙇🏻‍♂️呢個月努力追番100km💪🏻仲係外面堅持嘅你哋可以抬頭睇下,今晚嘅月亮更亮更大更圓🌕 109.57/100km 01/2021 114.76/100km 02/2021 54.57/100km 03/2021 66.21/100km 04/2021 67.80/100km 05/2021 @hongkong100km @clmh.hk #100kmchallenge #streetrunning #virtual100km #hongkong #每月100公里挑戰 #虛擬100公里

將尋晚半磅嘅牛肉消滅🏃🏻🏃🏻‍♀️😆😆 109.57/100km 01/2021 114.76/100km 02/2021 54.57/100km 03/2021 66.21/100km 04/2021 80.39/100km 05/2021 @hongkong100km @clmh.hk #100kmchallenge #streetrunning #virtual100km #hongkong #每月100公里挑戰 #虛擬100公里

下午走了一趟「士林夜市」😋 (阿宗麵線 + 丞祖胡椒餅)😂

終於完成第一個Lego作品 🌸 🌺 🌹 #legoflower #LEGO

明日領袖們!明天見💃🏻🕺🏻🎉🎉 #做事認真玩更認真 #友邦香港 #挑戰家族 #自信區

有資本、有實力嘅公司永遠將公司投資嘅回報透過紅利、分紅回饋俾所有客人~恭喜所有買咗AIA理財儲蓄產品嘅客人,多謝你哋一直以嚟嘅信任同支持🙏🏻 #友邦香港 #百年基業 #健康長久好生活

Remember to upload your COVID-19 vaccination record to earn 1,000 Vitality scores🙌🏻 #covid19 #vacinnation #aiavitality

餐廳 x 釀酒廠 #手工啤餐廳酒吧

Gigi姐、Kay姐、Stephanie、Angus大哥,作為Leader嘅我~輸咗梗係要幫你哋頂💪🏻 #Internship #青春無敵

香港飲食好地方

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中區白領藍領圓領V領乜領都傾得!😛

中環上環西環友、西裝友,都係朋友!

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🏃🏽‍♀️🏃🏽約跑/ 約山 ⛰⛰

入嚟交流跑步/ 行山心得,認識志同道合朋友,歡迎約出黎跑步/ 行山 🏃🏽⛰ * 參加者應自行衡量身體狀況,決定是否適合參加群組活動,若有意外群組/ 搞手槪不負責。 #健康 #爆汗 #運動 #跑山 #跑步 #行山

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