妙音早讀-第772天: 在你人生中的這一天，親愛的朋友，我相信神想讓你知道: 生命是快樂的。 我知道，有時候你很難相信這一點。我也知道，在大多數日子里，你的經歷並非如此。但是，這是真的。 此刻，你手上握著所有的工具來使這一天、這一刻變得快樂。所有的工具中最好用的稱為「愛」。 簡單地去愛生命在今天給予你的一切。當然，也愛每一個人。然後，觀察你的整個經驗將發生怎樣的改變。 你已經知道，這個特別的提醒，為什麼會在今天來到你面前…… 原文轉載自妙音老師 #妙音早讀 #心靈大學 #身心靈

開新標題：零極限 會有5編文章會分享有關零極限/荷歐波諾波諾大我意識療法 零極限1 讓心歸零，真實的自己才會出現；如果沒有真實的自己， 就沒有愛；活出真實的自己，你就自由了！ 當我們將荷歐波諾波諾，也就是「讓內心歸零的方法」， 融入我們每天的生活方式中，就會看見自己、家庭、社會產生驚人的改變。 荷歐波諾波諾（Ho'oponopono）零極限（Zero Limits） 見、理解、清理、愛 荷歐波諾波諾（Hooponopono）， 亦稱零極限（zero limits）。 是一種源自夏威夷，提倡釋放內在潛意識的負面能量、負面記憶和限制性信念的古傳療法。  前言 「愛可以療癒一切。」 在生命至少有三個層面： 1. 一開始你認為你是受害者。 大多數人都是無助的狀態，認為社會在剝削和壓迫自己。你覺得這都是社會的錯，政府的錯，上司的錯，別人的錯，與自己沒有任何關係。你掙扎、抱怨、抗議、聚集起來與掌權的人抗爭。你的生活一團糟，欠債、入不敷支、人際關係惡劣、工作壓力大、被人針對。你認為你沒有任何影響力，無法改變。     2. 接著你認為你是自己生命的創造者。 有一天，你看了改變生命的影片、書籍文章。 如：《秘密》、《與神對話》、《比神更快樂》、《秘密》、《魔力》、外星人巴夏訊息。你開始覺察到自己的力量，開始了解信念的力量和這些宇宙的法則。如：顯化法則、吸引力法則。你開始有一些神奇的經驗，體驗令人開心的結果，生活開始有所改變。      3. 最後，如果你夠幸運。你將成為神性的使者。 你開始覺醒，你了解了世界的真相。 你內心有一股正義感及直覺驅使你去做些什麼，你希望能改變世界！甚至，你開悟了。你的意識成長到佛陀、耶穌、賽巴巴的層次，成為一位覺悟者，向大眾傳遞宇宙真理。   本文的精髓可以歸結為一句話， 一句你要學著去用的話； 一句揭示了宇宙奧秘的話； 一句我想現在對你和神性說的話： 我愛你。 零極限簡介 被稱為「零極限」的「荷歐波諾波諾」大我意識療法。 簡單地說就是不斷清理自己內在潛意識重播的負面能量、負面記憶和限制性信念。 當中最簡單、直接的清理方法是向自己內在不斷說四句真言： 對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。 當時修藍博士曾經只是運用零極限療法，沒有見過任何一位患者，治好美國夏威夷一整間具高度危險性、被鎖上腳鐐和手銬，更需要服用高劑量精神藥物的精神病院的重犯。  《零極限》節錄： 他（修藍博士）說到，他在夏威夷州立醫院裡乾了三年。那裡關押的都是極危險的心理性重罪犯。 心理學家基本上每月一換。工作人員要不是三天兩頭兒請假就是乾脆辭職不幹了。 誰要是經過病房都要背貼著墻走路，生怕被病人襲擊。那可不是個人該去的地方，更別說住那，在那做事了。 修藍博士告訴我說，他從沒正式地見過病人。他從沒會見過他們。他的確看過他們的檔案。 當他看那些檔案時，他就在自己身上做工。當他在自己身上做工時，病人們就開始康復了。 當我聽說了以下的內容時，這段經歷更讓我心馳神往： “幾個月後，那些加了手腳鐐銬的病人也准許自由活動了，”他告訴我說。“其他有些用藥劑量很大的病人也減少了用量。還有些被認定是要判無期的人也獲得了自由。”我為之肅然起敬。還不止如此，”他繼續說到，“工作人員也開始喜歡回來工作了。曠工和遲到早退的事也銷聲匿跡了。到最後工作人員的數目遠遠超出需求，因為病人們都獲釋了，而所有的工作人員都回來工作了。 今天，那所醫院已經停業了。 此刻我不得不問一個價值百萬美金的問題：“到底你在自己身上做了些什麼，導致了周圍那些人的轉變？” “我只是清理了我跟他們共享的那部分東西，”他回答到。 啊？我不明白。 修藍博士解釋到：對自己的生命完全負責意味著， 在你生命中的每件事——只因為它們發生在你生命裡——就該你負責。 某種程度上說，這整個世界都是你創造的。 噓（口哨聲）。 讓人難以接收。為我自己所說、所做負責還行。但是為在我生命裡的每個人的所說、所做負責真是不可理喻啦。 (每一個在你身邊發生的事，都是跟你有關的，因為你都在場所以吸引過來的事件，在你自已的生命中) 然而真相是：如果你對自己的生命完全負責，那麼你就是對——你看到的、聽到的、嘗到的、觸摸到的，或是以其他方式經歷過的，統統負責——只因為它們發生在你生命裡。這意味著，恐怖分子，美國總統，經濟體制——任何你經歷的和不喜歡的——都該你去治瘉。從某種意義上說，要不是你內在的投射是這樣，它們是不會存在的。   問題跟那些無關；但跟你有關。 要改變它們，你得要改變自己。 我知道這很難理解，更別說去接受和活出來了。 譴責比完全負責來得容易得多。 但當我跟慧林博士聊時，我開始意識到：在呼珀珞珀珞裡，治療對他來說就是愛自己。 如果你想改善你的生命，你先要治愈你的生命。 如果你想治愈每個人——哪怕是個心理性重罪犯——你只要治愈自己就可以了。 我問慧林博士，他是如何治愈自己的。 確切的說，當他在看那些病人的檔案時，他到底做了什麼？“ 我只是不斷地重複說‘對不起’和‘我愛你’，”他解釋到。就這樣？就這樣！ 下編續..... #零極限 #心靈大學 #靈性法則 #愛與善 #身心靈

零極限2 荷歐波諾波諾清理五要訣 1. 注意到有問題發生了。 內在的程式記憶的資料，被啟動了。 (不是別人，而是自已本來就有的程式被點開了。所以我吸引它幫我打開了。) 問題不是那個人，而是別人啟動了， 你的情緒按鈕（程式）。 情緒按鈕（程式）： 讓你感到批判、憤怒、背叛、怨恨、嫉妒、敵意、悲傷、煩悶、羞愧、急燥、逃避、不安、沮喪、恐懼、暴力、孤單、無能為力、絕望。 因為你們之間，有共同的程式：來表現給你看，你是不是有一樣的共嗚，如果之間沒有一樣的程式，就不會有感覺，也不會在出現於你的身旁。 覺知這「不快樂的」情緒或感覺：你熟悉嗎？去理解它背後的原因。 ＥＸ：你很難過（情緒按鈕（程式）） 你為什麼會難過？　你難過的點是什麼？　曾經有一樣的事情發生嗎？直覺的感覺讓你難過的事情。 ２．開始清理感覺（情緒－記憶程式） ★請在記住一點：不是要你去清理對方、想法、狀況、或任何事情。問題在於你自已本身的程式，我必須要覺察到將它清理掉。 請對自已說：這四句話 「我愛你」、「對不起」、「請原諒我」、「謝謝你」－說的順序隨意。 ３．你也可以把這四句話的念頭運用在其它的方式為你清理ＥＸ：找個藍色的玻璃容器，在喝的水倒在裡面，放在太陽光下照射１５～６０分，可以用在飲用、噴灑等．．．。 這就是轉化為祝福改變的能量。（請看最底下其它清理方式，可以當做參考。） ４．放手，等待靈感促使你採取行動 放手也是一個學習的重要功課。但是… ★★採取行動之前或下決定或一個念頭和想法，出現了！！！ 請先清理三次，如果清理完畢。你覺得還是非行動不可，那就去做。 請要覺察自已是不是因為（想做的記憶程式，不是你真正的想做的事） 立即想要得到某樣東西，是記憶在作崇，催促我們要立即獲得滿足。 ●想要（欲望）＞需要( 檢視 )＞必要( 去做吧 ) ５．持續重複地做-信念帶來為自已改變的力量 天天覺察自已的想法和念頭是不是一直在重覆無法跳脫的模式。 用宇宙愛的四句話，「我愛你」、「對不起」、「請原諒我」、「謝謝你」，給你改變轉化能量的力量。 「清理」是通往「零」與靈感的唯一道路 – 伊賀列阿卡拉・修・藍博士 保持無時無刻的清理，你會發生，很多捆綁在你身上的「記憶程式」被解開了。漸漸地你逐漸平靜也較自由和自在了。   有日本的網友製作了零極限之歌： Ho'oponopono - Feel it! youtu.be/7Qoq75-DQm4 #零極限 #心靈大學 #身心靈

靈性覺醒徵兆 2 51種覺醒徵兆，還有應變的方法 （文章字數所限會分開 5編分享） 11。祈禱或冥思的感應有變 不再是以前的那種(不痛不癢)的感覺，很難集中注意力。 忠告>>你或許更常與(高我的)靈魂聯繫以致感應有所不同，一定可以適應。你不再以低我行動而是和高我一起思考和行動。你的冥思時間或許會變短(更快進入靜止狀態而不是半小時一小時的胡思亂想之後才能無想或定下心來)。 12。電力激衝 忽然間你從頭到腳都發熱，只是短暫的感覺但很不舒服。相反的，有人則發冷。一些人會在指尖處感覺到有電流(像氣功師在發功)，都是好事。 忠告>>如果感覺不舒服，可以要求高我調節一下溫度到可以接受的程度。 13。一系列的生理狀況 腰酸背痛，頸椎酸痛，感冒症狀(流鼻水打噴嚏，又稱頻率感冒的排毒)，消化不良(食物不乾淨和敏感)，肌肉抽筋，心跳加速，胸口鬱悶，性慾改變(減低性趣)，大腿麻痺，肢體自動反應(振動)。小時候有的症狀又再回來要求治療。 忠告>>有必要就看醫生，如果確定身體沒病，就放輕鬆，不久之後自然會消失。 14。變得年輕 太好了！在清理情緒問題以及狹隘信仰的沉重(捆綁)包袱以後，身心靈都變輕鬆多了，頻率也就提升。你會更加熱愛自己和(所有)生命，再度回复原有的青春模樣。 (註：回复前可能會快速變老一下子以便清除所有老化的細胞，要有信心，不能有以為自己變老的想法，一直都把想法定在某一個年齡期最好看的時候，每天照鏡子時就想自己又年輕了一點點或者一天就好，不能貪多，過生日時就想又年輕了一歲，也別貪快貪多，欲速則不達)。 15。做清明夢 有些夢真實到你醒來時不知道自己還在做夢還是已經回到現實世界中，你甚至可以在清明夢裡控制全程(一般上在夢裡都是不由自主的隨處飄蕩，景象失控的轉變)。許多夢都很神秘，也附帶一些訊息，你很肯定自己不是在做夢，跟平時一樣的清醒(像靈魂出體，有機會再發專文怎麼做清明夢)。 忠告>>你會記得那些重要有意義的夢境，但不要勉強自己(過度解讀)，最重要是別怕。 16。改變人生的大事 死亡，婚變，失業，無家可歸(破產或火災水災)，重病以及其他自然災害，有時候還禍不單行。這些力量在迫使你放慢生活步伐(節奏)，簡化，改變，自省你要當什麼樣的人，人生有哪些(更重要的)意義，就是不允許你忽視這些力量(推動力)，導致(逼迫)你放棄附著物(執著與慾望)，也喚醒你的愛心以及無私的慈悲心。 17。渴望脫離：受限的框框，消耗身心的工作，消費式的生活方式，有毒(負面)的人事物 你迫切感到有必要馬上找到自我(真我)以及人生的意義(目標)，你想要(自由地)發揮創意做自己(不再受人指使控制)。你或許會被藝術和自然界吸引過去，你也別想(沒改變自己之前要)擺脫那些老是對你不利的人和事。 忠告>>趕快去做，別再猶豫。 18。理性與感性的混亂 你覺得生活一團糟，有心要重新整理，但同時又亂成一團無法專注在任何一項(不知從何著手)。 忠告>>傾聽心裡的聲音，憑直覺做該做的事。 19。內向愛獨處：對公眾的活動不感興趣 有很多原本很外向的社交蝴蝶自己也很驚訝會變成內向。他們會說：不知道為什麼，我就是不再喜歡出去跟那些人打交道(虛假做作的表面工夫)。 20。創意的爆發力 忽然間產生很多有利創作的靈感，比如圖像，概念，音樂等等各方面，因人而異。 忠告>>至少在忘記前記下這些靈感變成品，因為你的高我要你達到某些人生目標，為治療這顆星球作出貢獻。 #靈性覺醒 #靈性法則 #心靈大學 #身心靈

妙音早讀-第775天: 我們都是生命中的兄弟姐妹，我們都是一家人。 我們來自於同一個神性佛性的源頭，我們是生命共同體。 我們彼此有著很深的連結。我們共享宇宙的能量和資源，我們共享宇宙的豐足與愛。 我們珍愛大自然的一切，我們與大自然和諧共生。 我們攜手來到人世間，互相珍惜，互相扶持。 感謝宇宙大生命的愛賜福於全體人類，讓地球豐饒，讓人們喜悅，讓世界和平。 原文轉載自妙音老師 #妙音早讀 #心靈大學 #身心靈

零極限4 荷歐波諾波諾的清理的清理方法 ★★先往上看過原理再做清理。 四句真言：這是最簡單的清理方法，就是向自己內在不斷說四句真言： 「我愛你」、「對不起」、「請原諒我」、「謝謝你」 清理步驟： 1. 心想著需要解決的問題： 例如：自己的疾病（精神病的效果最明顯）、深愛的人的疾病、欠債、經濟困難、人際關係差等。   2. 開始清理自己，最好有15分鐘以上。 向自己內在不斷說四句真言：對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。   3. 聆聽神性的靈感和包含愛的內在指引，若有需要便馬上采取行動 （注：有些問題，例如疾病，可能不需要獲取靈感也能解決。） 零極限的作用 零極限（荷歐波諾波諾）的主要作用是「改正錯誤」，清理自己內在潛意識重播的負面能量、負面記憶和限制性信念。 你可以這樣理解：人際關係差、欠債、疾病、戰爭、政府腐敗等任何問題是結果，負面思想或潛意識的限制性信念是原因。  由於原因永遠導致結果，所以真正解問題的方法就是移除原因。 零極限就是幫助你移除原因，而不是只移除結果。  【注：若你了解吸引力法則和顯現法則等宇宙法則，並且你便明白我們身處的地球是在三密度，故若要達成目標，行動是必要的。運用靈極限清理自己不是意味著什麼行動也不采取，請聆聽內在包含愛的指引、靈感而行動！】  #零極限 #心靈大學 #身心靈 #靈性法則

十五位大天使：（Archangel Haniel） 每一編都會介紹一位大天使。 以下關於大天使的名字、名字的意義、特長、光暈顏色、對應水晶、天使訊息與協助、大天使負責的脈輪及天使祈禱文。 大天使漢尼爾  大天使漢尼爾（Archangel Haniel）名字意義是「神的榮耀」，漢尼爾能協助你藉由活出你最高的潛能而將榮耀歸於神。她會照顧你潛藏的天份，並協助精進你的技能。漢尼爾能將恩典與感激帶入我們的生活，使你享受更多和諧美滿的友誼關係。漢尼爾的氛圍是微藍的白光，如同滿月的月光。任何時刻你想感覺更靠近漢尼爾，可佩帶或手握月長石，使你與漢尼爾象徵的神聖魔法，以及滋養的母性能量連結。每當你希望在生命中加入恩典和它的效應（包括和平、寧靜、美、和諧等）。你也可以在任何你渴望有恩典實現的事情上祈求協助，例如，重要的公開演說、工作的面談或是前往第一次的約會。 在古代，身兼祭師與占星家的巴比倫人，透過連結眾神與月亮的能量，與象徵金星（Venus）的大天使漢尼爾聯手創造出一種稱為「星光」的治療物，以協助傳達神諭和靈性治療等工作。一些卡巴拉的文獻記載，漢尼爾是將以諾（Enoch，也就是日後揚昇成為大天使麥達昶Metatron的先知）護送至靈界的大天使。漢尼爾可協助找回失落以久的自然療癒力，尤其是利用月亮的能量而發揮效力的溶液、粉末或水晶。   除此之外，漢尼爾也協助我們尊重自然的循環週期、情緒與節奏（尤其針對女性經期的問題）。她幫助我們擁抱自己所有的部分，包括我們的力量、缺點和陰影。若你感覺沒有安全感，或對自己的感覺不好時，可以召喚她。漢尼爾會幫助你欣賞自己，並看到此時此刻的你是多麼的美。 1.名字的意義:神的榮耀,神的恩典 2.特長：治療女性的生理週期 3.光暈顏色：微藍的白色 4.對應水晶：月光石 5.天使訊息：月亮週期、熱情、敏感度 6.協助：召喚漢尼爾每當你希望在生命中加入恩典和祂的效應（包括和平、寧靜、美、和諧等）。當你渴望在任何有恩典實現的事情上祈求協助，例如，重要的公開演講、工作的面談、或是前往第一次的約會。 7.負責的脈輪：無 與大天使漢尼爾演講工作之祈禱文: （Archangel Haniel） 當你準備上台演講、第一次約會或參加面試，需要歸於中心保持平穩，或想增強靈視力以支持療癒過程，可使用以下禱文召喚漢尼爾： 我以神聖之名召喚你大天使漢尼爾，恩典、和諧與魅力的看顧者，請將你充滿愛與智慧的神聖能量帶入其中（對漢尼爾描述你的問題與情況）。 感謝你指引我的話語、行動與格調，且協助我欣賞自己，並為聽到與看到我的人帶來恩賜與祝福。 我祈請你吸引正向的能量到我身邊，謝謝你，榮耀輝煌的漢尼爾，謝謝你。 感恩！感恩！感恩！感恩！感恩！感恩！感恩！ 參考資料： 朵琳芙秋 著，《大天使神諭占卜卡》，生命潛能出版。 朵琳芙秋 著，《大天使與揚昇大師》，Hay House, Inc. 世界正在往好的方向轉變~感謝一切~ 歡迎轉載、將會讓你的振動更加光亮！感恩！ ~NAMASTE~ #15位大天使 #心靈大學 #身心靈 #靈性法則

零極限5 荷歐波諾波諾的清理方法 零極限的清理方面有很多，比較推薦方法是：四句真言（對不起、請原諒我、謝謝你、我愛你） 冰藍、開燈、捕蠅紙、露珠清理法、祈禱文、藍色太陽水，方法很多，但原理都是基於愛，所以不必去追求各種各類的清理方法，單純幾種方法夠用便可。 其他清理語句 ●冰藍 (ICE BLUE) 作用是清理你生理和心理上的創傷。 重複說英文：ICE BLUE（中文：冰藍）——清除精神、肉體上的痛苦 。 ●開燈 (LIGHT SWITCH) 象徵關掉程式，打開光明。 在回應別人說話前，先默念一下，大多數的情況，可以說出對方真正需要聽到的話。當你在憂慮、有負面情緒時，不要讓自己的意識參與進來，只需要默念「LIGHT SWITCH」（中文「開燈」） ，讓自己關掉程式、打開光明。   ●捕蠅紙 (FLY PAPER) 清除人際關係中的障礙，清理與你關係比較密切的人。 在你吵架打架發怒時，想吵架時，閉上嘴巴，默念這個字。重複說Fly Paper（中文：捕蠅紙）。 飲食方面 ●藍色太陽水 可轉化記憶使潛意識（內在小孩）裡重播的問題解決，並幫助身體放下，交給神性。   製作步驟： 1. 找個藍色玻璃瓶子 2. 洗淨這個藍色玻璃瓶子 3. 在藍色玻璃瓶子裡裝上自來水 4. 把這個藍色玻璃瓶子放在太陽底下或日光燈下一小時以上 5. 可以飲用、泡咖啡，洗澡、洗衣，可讓身體暢通輕鬆。 注：如果你覺得這方法太麻煩，那麼想像你在喝藍色太陽水也是可以的。 ●巧克力、草莓、藍莓 等食物也都能幫助清除舊有模式。草莓及藍莓－ 根據修藍博士所說，這兩種水果能夠清理我們的記憶，可乾食或新鮮取用。 ●熱巧克力 釋放人際關係中導致不和諧的記憶。 可以釋放潛意識中一些關於「索取優先於付出」的錯誤的記憶，以及釋放人際關係中導致不和諧的記憶，使事情變得順利，從而使得人際關係更多的是一種愛而不是索取。 修藍博士說喝熱巧克力也能釋放阻礙你達到目標的的錯誤思想，也會釋放在人際關係上會產生風暴的錯誤思想，轉換成愛的關係！ ●橙汁 可以刪除濫用金錢的資訊。「金錢，是物質世界裡愛的顯化」。所以金錢的問題並不是來自於金錢本身，而是你的創傷印記背後隱藏或延伸出來的意義，而這就是你所需要去覺察、了解、面對。 如果你有債務、濫用金錢的問題，那麼金錢當然不會流向你。 ●玉米，玉米片（注：建議選用有機非基因改造玉米！）玉米是一種古老的植物，可以作為清理工具。腦中想著或大聲地說出”玉米”，或灑在食物上吃也可以。   ●空間淨化： 取少許玉米粉加水（筆者推薦使用藍色太陽水）再放入加蓋的的密閉塑膠容器中，然後放在你打算要”清理”的房間。在旅行時、住在酒店客房時可以用這個方法，它會創造一個漩渦，吸收/抵擋空間中黑暗的靈魂。 #零極限 #心靈大學 #身心靈

#自我覺察 想不通的事情都在洗澡時想通👀 你洗澡的時候都在想什麼？🧖🏻‍♀️🧖🏻 我常常神遊到不知道自己到底洗到哪裡 還懷疑自己是不是初老(開頭直接離題🤪) - 今天想跟大家分享那天靈光一閃想到的問題， 為什麼很多原本想不通的事情都會在洗澡的時候想通？ 洗澡是非常放鬆自在的狀態 這裡是你熟悉、舒適且溫暖的空間環境 這樣的狀態下 大腦會分泌多巴胺 讓人感到心情舒暢愉悅 此狀態會引發大腦與其他層面的事務產生連結 💡因此也更容易遇到由德國心理學家及現象學家卡爾布勒(Karl Buhler)所提出的—「Aha！Moment」，所謂的「頓悟時刻」。 這時候的我們更容易跳出原本的框框、換位思考、擁有嶄新的思維的最佳空間🧘🏻‍♀️ 所以當你感到沮喪、失落、任何負面情緒來臨時 或者感覺大腦卡住、你現在需要新的點子及創意時，都非常適合做你自己感覺舒服的「單調活動」 - 🛁外國人甚至還掀起一陣關於#ShowerThoughts 的hashtag，有很多很有意思的靈感及創意，大家有興趣可以去查查看～ - 以上分享，希望對你有幫助！ iyasareta.z 茱蒂👩🏻 #身心靈

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