零極限2 荷歐波諾波諾清理五要訣 1. 注意到有問題發生了。 內在的程式記憶的資料，被啟動了。 (不是別人，而是自已本來就有的程式被點開了。所以我吸引它幫我打開了。) 問題不是那個人，而是別人啟動了， 你的情緒按鈕（程式）。 情緒按鈕（程式）： 讓你感到批判、憤怒、背叛、怨恨、嫉妒、敵意、悲傷、煩悶、羞愧、急燥、逃避、不安、沮喪、恐懼、暴力、孤單、無能為力、絕望。 因為你們之間，有共同的程式：來表現給你看，你是不是有一樣的共嗚，如果之間沒有一樣的程式，就不會有感覺，也不會在出現於你的身旁。 覺知這「不快樂的」情緒或感覺：你熟悉嗎？去理解它背後的原因。 ＥＸ：你很難過（情緒按鈕（程式）） 你為什麼會難過？　你難過的點是什麼？　曾經有一樣的事情發生嗎？直覺的感覺讓你難過的事情。 ２．開始清理感覺（情緒－記憶程式） ★請在記住一點：不是要你去清理對方、想法、狀況、或任何事情。問題在於你自已本身的程式，我必須要覺察到將它清理掉。 請對自已說：這四句話 「我愛你」、「對不起」、「請原諒我」、「謝謝你」－說的順序隨意。 ３．你也可以把這四句話的念頭運用在其它的方式為你清理ＥＸ：找個藍色的玻璃容器，在喝的水倒在裡面，放在太陽光下照射１５～６０分，可以用在飲用、噴灑等．．．。 這就是轉化為祝福改變的能量。（請看最底下其它清理方式，可以當做參考。） ４．放手，等待靈感促使你採取行動 放手也是一個學習的重要功課。但是… ★★採取行動之前或下決定或一個念頭和想法，出現了！！！ 請先清理三次，如果清理完畢。你覺得還是非行動不可，那就去做。 請要覺察自已是不是因為（想做的記憶程式，不是你真正的想做的事） 立即想要得到某樣東西，是記憶在作崇，催促我們要立即獲得滿足。 ●想要（欲望）＞需要( 檢視 )＞必要( 去做吧 ) ５．持續重複地做-信念帶來為自已改變的力量 天天覺察自已的想法和念頭是不是一直在重覆無法跳脫的模式。 用宇宙愛的四句話，「我愛你」、「對不起」、「請原諒我」、「謝謝你」，給你改變轉化能量的力量。 「清理」是通往「零」與靈感的唯一道路 – 伊賀列阿卡拉・修・藍博士 保持無時無刻的清理，你會發生，很多捆綁在你身上的「記憶程式」被解開了。漸漸地你逐漸平靜也較自由和自在了。   有日本的網友製作了零極限之歌： Ho'oponopono - Feel it! youtu.be/7Qoq75-DQm4 #零極限 #心靈大學 #身心靈