開新標題：零極限 會有5編文章會分享有關零極限/荷歐波諾波諾大我意識療法 零極限1 讓心歸零，真實的自己才會出現；如果沒有真實的自己， 就沒有愛；活出真實的自己，你就自由了！ 當我們將荷歐波諾波諾，也就是「讓內心歸零的方法」， 融入我們每天的生活方式中，就會看見自己、家庭、社會產生驚人的改變。 荷歐波諾波諾（Ho'oponopono）零極限（Zero Limits） 見、理解、清理、愛 荷歐波諾波諾（Hooponopono）， 亦稱零極限（zero limits）。 是一種源自夏威夷，提倡釋放內在潛意識的負面能量、負面記憶和限制性信念的古傳療法。  前言 「愛可以療癒一切。」 在生命至少有三個層面： 1. 一開始你認為你是受害者。 大多數人都是無助的狀態，認為社會在剝削和壓迫自己。你覺得這都是社會的錯，政府的錯，上司的錯，別人的錯，與自己沒有任何關係。你掙扎、抱怨、抗議、聚集起來與掌權的人抗爭。你的生活一團糟，欠債、入不敷支、人際關係惡劣、工作壓力大、被人針對。你認為你沒有任何影響力，無法改變。     2. 接著你認為你是自己生命的創造者。 有一天，你看了改變生命的影片、書籍文章。 如：《秘密》、《與神對話》、《比神更快樂》、《秘密》、《魔力》、外星人巴夏訊息。你開始覺察到自己的力量，開始了解信念的力量和這些宇宙的法則。如：顯化法則、吸引力法則。你開始有一些神奇的經驗，體驗令人開心的結果，生活開始有所改變。      3. 最後，如果你夠幸運。你將成為神性的使者。 你開始覺醒，你了解了世界的真相。 你內心有一股正義感及直覺驅使你去做些什麼，你希望能改變世界！甚至，你開悟了。你的意識成長到佛陀、耶穌、賽巴巴的層次，成為一位覺悟者，向大眾傳遞宇宙真理。   本文的精髓可以歸結為一句話， 一句你要學著去用的話； 一句揭示了宇宙奧秘的話； 一句我想現在對你和神性說的話： 我愛你。 零極限簡介 被稱為「零極限」的「荷歐波諾波諾」大我意識療法。 簡單地說就是不斷清理自己內在潛意識重播的負面能量、負面記憶和限制性信念。 當中最簡單、直接的清理方法是向自己內在不斷說四句真言： 對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。 當時修藍博士曾經只是運用零極限療法，沒有見過任何一位患者，治好美國夏威夷一整間具高度危險性、被鎖上腳鐐和手銬，更需要服用高劑量精神藥物的精神病院的重犯。  《零極限》節錄： 他（修藍博士）說到，他在夏威夷州立醫院裡乾了三年。那裡關押的都是極危險的心理性重罪犯。 心理學家基本上每月一換。工作人員要不是三天兩頭兒請假就是乾脆辭職不幹了。 誰要是經過病房都要背貼著墻走路，生怕被病人襲擊。那可不是個人該去的地方，更別說住那，在那做事了。 修藍博士告訴我說，他從沒正式地見過病人。他從沒會見過他們。他的確看過他們的檔案。 當他看那些檔案時，他就在自己身上做工。當他在自己身上做工時，病人們就開始康復了。 當我聽說了以下的內容時，這段經歷更讓我心馳神往： “幾個月後，那些加了手腳鐐銬的病人也准許自由活動了，”他告訴我說。“其他有些用藥劑量很大的病人也減少了用量。還有些被認定是要判無期的人也獲得了自由。”我為之肅然起敬。還不止如此，”他繼續說到，“工作人員也開始喜歡回來工作了。曠工和遲到早退的事也銷聲匿跡了。到最後工作人員的數目遠遠超出需求，因為病人們都獲釋了，而所有的工作人員都回來工作了。 今天，那所醫院已經停業了。 此刻我不得不問一個價值百萬美金的問題：“到底你在自己身上做了些什麼，導致了周圍那些人的轉變？” “我只是清理了我跟他們共享的那部分東西，”他回答到。 啊？我不明白。 修藍博士解釋到：對自己的生命完全負責意味著， 在你生命中的每件事——只因為它們發生在你生命裡——就該你負責。 某種程度上說，這整個世界都是你創造的。 噓（口哨聲）。 讓人難以接收。為我自己所說、所做負責還行。但是為在我生命裡的每個人的所說、所做負責真是不可理喻啦。 (每一個在你身邊發生的事，都是跟你有關的，因為你都在場所以吸引過來的事件，在你自已的生命中) 然而真相是：如果你對自己的生命完全負責，那麼你就是對——你看到的、聽到的、嘗到的、觸摸到的，或是以其他方式經歷過的，統統負責——只因為它們發生在你生命裡。這意味著，恐怖分子，美國總統，經濟體制——任何你經歷的和不喜歡的——都該你去治瘉。從某種意義上說，要不是你內在的投射是這樣，它們是不會存在的。   問題跟那些無關；但跟你有關。 要改變它們，你得要改變自己。 我知道這很難理解，更別說去接受和活出來了。 譴責比完全負責來得容易得多。 但當我跟慧林博士聊時，我開始意識到：在呼珀珞珀珞裡，治療對他來說就是愛自己。 如果你想改善你的生命，你先要治愈你的生命。 如果你想治愈每個人——哪怕是個心理性重罪犯——你只要治愈自己就可以了。 我問慧林博士，他是如何治愈自己的。 確切的說，當他在看那些病人的檔案時，他到底做了什麼？“ 我只是不斷地重複說‘對不起’和‘我愛你’，”他解釋到。就這樣？就這樣！ 下編續..... #零極限 #心靈大學 #靈性法則 #愛與善 #身心靈