日本養生排毒專家蓮村誠建議,起床後不刷牙的情況下先飲用暖水,這可以暖和全身,促進體內新陳代謝,將毒素更易排出體外,然後在用餐後30分鐘,慢慢飲用100毫升的暖水,飯後休息10分鐘,再慢慢散步20分鐘助消化,這樣能加速燃燒脂肪及毒素排出,更能提升減重效果。 #見字飲水 #排毒 #新陳代謝 #暖水 #水 #減肥 #健康 #好習慣 #瘦身
日本養生排毒專家蓮村誠建議,起床後不刷牙的情況下先飲用暖水,這可以暖和全身,促進體內新陳代謝,將毒素更易排出體外,然後在用餐後30分鐘,慢慢飲用100毫升的暖水,飯後休息10分鐘,再慢慢散步20分鐘助消化,這樣能加速燃燒脂肪及毒素排出,更能提升減重效果。 #見字飲水 #排毒 #新陳代謝 #暖水 #水 #減肥 #健康 #好習慣 #瘦身
生酮kfc🤤 用炸豬皮包住,放入氣炸鍋!不得了🤤 食譜⬇️ instagram.com/p/CFHAJ9uDJHV/?igshid=1p0nsuofn354
依到有無生酮低碳朋友🤭?
我要忍口, 忍住唔買😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 😭 #戒口
32 Followers
2 Followings
67 feeds
32 Followers
0 Followings
94 feeds
74 Followers
0 Followings
470 feeds
0 Followers
1 Followings
26 feeds
1 Followers
0 Followings
3 feeds