半夜三更打完邊爐，第二日緊係要自動自覺還返... 😌 今朝見到多左人跑，即刻戴返個口罩，但pace 都有6.31真係已經進步左... • • • • • #nikerun #nikenextpercent #hkrunner #hkrunners #running #跑步人生 #runningaddict #lockdownlife #lockdownrun #trrunningclub #girlspower #晨跑 #morningrun #morninggirl #runningchallengeaccepted #nevergiveup #staydisciplined #stayactive #跑到上癮 #想跑就跑 #無時無刻都想跑 #食幾多還幾多

獅子山行山路線。由慈雲山，經沙田坳攀登獅子山及獅頭的遠足遊記。詳細行程與行山路線評價：長度、難度、需時、注意事項及交通資訊。獅子山郊野公園。

約跑香港仔至龍脊日期:2020年6月21日（星期日）集合地點：地鐵利東站鴨脷洲大街出口集合時間:0830 路程:17公里（考慮落唔落埋石澳，或加長）需時: 3小時內（同上）注意:1）要克服一段石屎路斜坡 2）預多啲水，中途補給有限 3）帶隊者負磅重，如怕走錯路請耐心等候餃子 winter kkei Mavis Ronald C Francis Michael Yim

活動: 仲夏行山嬉水日期: 七月四日星期六集合地點: 九點半西貢OK 便利店等(可以一齊食早餐) 路線: 西灣亭 (搭巴士或小巴到西灣亭) › 西灣 › 鹹田灣 (大概四點半離開回程)› 大浪坳 › 赤徑 › 北潭凹(搭巴士回西貢) 路程大概十公里左右，會在鹹田灣大休，可以哂太陽又得，游水又得，玩沙灘波又得，悉隨方便！請自備乾糧，或可以在沙灘士多食飯充飢，自己搞掂！