琴晚阿女原本要返夜班，所以提前食咗一餐，點知公司突然又放佢假，結果三仔爺又食多一劑，燒完嘢食12點仲有蛋糕食，幾個月嚟終於放肆咗一次，仲食咗兩大件蛋糕(三仔爺食曬個蛋糕)，坦白講之後個心都驚驚地，蛋糕後兩小時篤咗手指，結果又唔太差，感恩身體俾我瘋狂食咗一晚，今年生日願望，人人身體健康🥳🥳
琴晚阿女原本要返夜班，所以提前食咗一餐，點知公司突然又放佢假，結果三仔爺又食多一劑，燒完嘢食12點仲有蛋糕食，幾個月嚟終於放肆咗一次，仲食咗兩大件蛋糕(三仔爺食曬個蛋糕)，坦白講之後個心都驚驚地，蛋糕後兩小時篤咗手指，結果又唔太差，感恩身體俾我瘋狂食咗一晚，今年生日願望，人人身體健康🥳🥳
鳳梨為水果類，含有大量醣類，且屬中升糖指數（GI值65）的水果，容易讓血糖波動明顯，糖友每天需控制攝取量為2份量，且須減少攝取頻率，一份為1/10片（110克）的份量。
營養師劉曉螢小姐講解食物添加劑… youtu.be/-LfBpPbFSHw
:extract_cover()/https://meta-storage.neard.com/54b53072540eeeb8f8e9343e71f28176.20210227085921.1614416361.7041.jpeg)
事實上，無話乜嘢食物係糖友一定唔食得嘅，只要日常遵照醫生吩咐定時用藥，保持適當運動及控制每次進食份量，以淺嚐半飽為原則，咁就唔使怕了
分享有用資訊齊控糖
56 Followers
0 Followings
528 feeds
:background_color(white)/https://avatar-storage.neard.com/1cbdda9fc0c5f52b734a59b04dfcc8ea.20190412050703.1555045623.828.jpeg)
29 Followers
0 Followings
69 feeds
:background_color(white)/https://avatar-storage.neard.com/88f8736f2964c0264ec28eba26431811.20200623132417.1592918657.9838.jpeg)
48 Followers
0 Followings
43 feeds
:background_color(white)/https://avatar-storage.neard.com/eb27a0e0219e4211ff79bd387ee74577.jpg)
/https://static.neard.com/images/app/district-covers/hk/%E5%85%83%E6%9C%97%E5%8D%80.jpg)