琴晚阿女原本要返夜班,所以提前食咗一餐,點知公司突然又放佢假,結果三仔爺又食多一劑,燒完嘢食12點仲有蛋糕食,幾個月嚟終於放肆咗一次,仲食咗兩大件蛋糕(三仔爺食曬個蛋糕),坦白講之後個心都驚驚地,蛋糕後兩小時篤咗手指,結果又唔太差,感恩身體俾我瘋狂食咗一晚,今年生日願望,人人身體健康🥳🥳
琴晚阿女原本要返夜班,所以提前食咗一餐,點知公司突然又放佢假,結果三仔爺又食多一劑,燒完嘢食12點仲有蛋糕食,幾個月嚟終於放肆咗一次,仲食咗兩大件蛋糕(三仔爺食曬個蛋糕),坦白講之後個心都驚驚地,蛋糕後兩小時篤咗手指,結果又唔太差,感恩身體俾我瘋狂食咗一晚,今年生日願望,人人身體健康🥳🥳
單睇頭兩項,就分分鐘有成百萬人唔使諗打疫苗,仲未計吸煙人士及年紀大長者,既然咁多限制,點解仍然堅持用世衛都未通過使用嘅科興?香港政府究竟想點?
感謝糖尿病友組織「糖尿天使」替病友去信相關單位/人士,要求提供清晰指引給廣大擬接種疫苗糖尿病患者🙏🙏 謹記:月費群組並無任何註冊組織,更缺乏專業醫療團隊支援,純粹以個人經驗分享而收取費用斂財,糖友切勿助長不良風氣,亦不應輕信網上老千而浪費金錢。
【如有得罪,多多包涵】 糖尿病本身就是燒銀紙的長期病,特別是家境不太理想的一群病友,加上一年多的經濟不景,不難想像部份糖友已經感到百上加斤。 其實一直以來,各種社交平台的糖友群組,都是以互相鼓勵及分享網上有用資訊為建群目的,但發現近日某些群組,成員除了不斷分享市面“所謂”適合糖尿病患者産品,似乎忘記了加入群組的初心,令小弟非常失望。 我同意糖尿病患者除了需要面對醫學治療,飲食及運動尤其重要,我個人認為,對於新確診的糖友來説,正確有用資訊比到什麽地方買麵包蛋糕餅乾小食吃更加重要,而且我相信大部份糖友未必可以長期應付高昂副食品消費,近日我一直思考這樣對於控糖有什麽幫助? 當一個人出現血糖問題(不論已確診或前期),第一時間是盡快認識糖尿病,深入瞭解怎樣控制及穩定血糖,立即學習改變飲食習慣, 而不是該吃什麽小食來維持或滿足嘴饞。 糖尿病出現,是為了提醒糖友是時候正視自己起居飲食、生活作息,從新回到健康路上,而不是換個食材,自己騙自己。 如果不從控制飲食份量、增加運動量為原則,單靠用錢買來飽足感,齋口不齋心,那是“哄”糖而不是“控”糖吧。 控糖是節制,控糖是習慣,控糖是利用最簡單原始方法令自己不被誘惑,控糖是我吃白米飯仍比你吃藜麥血糖還要漂亮、還要飽肚。
分享有用資訊齊控糖
56 Followers
0 Followings
528 feeds
29 Followers
0 Followings
69 feeds
48 Followers
0 Followings
43 feeds